- Tendondaki kireçlenme nasıl belirlenir
- Kalsifiye tendinit nasıl tedavi edilir
- Kalsifiye tendinit için fizyoterapi
Kireçli tendinit, bir tendonda küçük kalsiyum kristallerinin birikmesi olduğunda ortaya çıkar. Bu kalsifikasyon, tedaviye ihtiyaç duyulmadan kendi kendine kaybolabilir, ancak bu gerçekleşmediğinde, fizik tedavide ultrason, çoğu durumda ameliyata gerek kalmadan kalsiyum birikintilerini ortadan kaldırabilir.
Bu kalsifikasyonun neden tam olarak bilinmediği bilinmemekle birlikte, en kabul edilen teori, iltihaplı tendona ulaşan kandaki azalma nedeniyle, bu konumda kalsiyum tuzlarının birikmesi nedeniyle oluşmasıdır. Tiroid ve östrojen metabolizmasındaki değişiklikler de oluşumunu destekleyebilir.
Genellikle 40 yaşından sonra oluşur ve kadınlarda daha yaygındır ve vücudun sadece bir tarafında görünmesine rağmen, her ikisini de aynı anda etkileyebilir. En çok etkilenen tendonlardan biri, yukarıdaki resimde gösterildiği gibi supraspinatus tendonudur, ancak omuzun rotator manşeti de çok etkilenir.
Tendondaki kireçlenme nasıl belirlenir
Bir tendondaki kireçlenmeyi tanımlamanın tek yolu görüntüleme testleridir. X-ışını tendonu göstermemelidir, ancak kireçlenme durumunda, oluştuğu yerde küçük beyazımsı bir alan görülebilir.
Tendonu palpe ederken, kişi biraz acı hissetmelidir, ancak sadece bu şüphe için genellikle talep edilmese de, sadece ağrı nedeniyle kalsifikasyon olduğunu söylemek mümkün değildir ve bu nedenle bir görüntü muayenesi yararlı olabilir.
Kalsifiye tendinit nasıl tedavi edilir
Çoğu zaman, kalkerli tendinit kendi kendine iyileşir, çünkü kendiliğinden kemik birikmesi remisyonu vardır, ancak bunun ne zaman olduğu bilinmemektedir ve bu nedenle kişi semptomları olduğunda, genellikle birkaç fizyoterapi seansı ile tedavi edilmelidir. çevre dokuların iltihap ve ağrısını azaltmak için elektroterapi. Ultrason ayrıca mükemmel sonuçlar ile kireçlenmeyi azaltabilir.
Hap veya merhemlerdeki ağrı kesiciler ve antienflamatuarlar da ağrıyla savaşmaya yardımcı olabilir, ancak en zor vakalarda, hiçbir tedavi semptom rahatlatmazsa, artroskopik cerrahi belirtilebilir. Bu ameliyat, kalsifiye bölgeyi kazıyarak kalsifikasyonu tamamen ortadan kaldırmayı içerir. Anestezikler ve kortikosteroidlerle infiltrasyonların da ağrıyı derhal giderdiği belirtilir, ancak yılda sadece 1 ila 2 kez yapılabilir.
Aşağıdaki videoda ağrı ile mücadele için bazı hızlı püf noktaları:
Kalsifiye tendinit için fizyoterapi
Fizyoterapide, TENS ve ultrason ağrı kontrolü için endikedir, ancak ultrasonun biriken kalsiyumun yeniden emilimine nasıl etki ettiği henüz bilinmemekle birlikte, sitenin sıcaklığını ve kan akışını arttırır, kalsiyum birikintilerinin giderilmesini kolaylaştırır.
Theraband gibi elastik bantlarla germe ve kas güçlendirme gibi egzersizler ve eklem manipülasyon teknikleri belirtilmiştir. Sarkaç egzersizleri, daha fazla ağrı oluşturan ve hareketi kısıtlayan omuz koruma pozisyonunu önleyerek ağrıyı azaltmak ve kapsülün bütünlüğünü korumak için mükemmel stratejilerdir.
Etkilenen uzvun dinlenmesi, ağrı ve sınırlı hareket olduğunda endikedir ve bu nedenle mümkün olduğunda, etkilenen kolla ağır nesneler tutmaktan kaçının. Bununla birlikte, mutlak dinlenme gerekli değildir ve bu nedenle, bir eklemin kullanılması tavsiye edilmez, çünkü eklemi sulayan sinovyal sıvı üretimini sürdürmek için bazı hareketlerin sürdürülmesi önemlidir.
