- 1. cildinizi günlük temizleyin
- 2. haftada bir kez cildinizi pul pul dökmek
- 3. soğuk ve sıcak kompres Kullanın
- 4. cildi nemlendirin
- 5. derin cilt temizleme Yapmak
- 6. Yağlı yiyeceklerden kaçının
- 7. Aerobik egzersiz yapın
Yüzün genişlemiş gözeneklerini kapatmak için en iyi strateji, cildi iyice temizlemek, tüm kirlenmiş kirleri tamamen temizlemek ve cildinizin tipine göre her gün cildi düzgün bir şekilde nemlendirmektir.
Büyütülmüş gözenekler, özellikle yüzdeki T bölgesinde: alın, burun ve çene gibi kolayca “ciltte delikler” olarak tanınan yağlı ciltlerde görülür ve pudra makyajı kullanırken daha da belirgindir.
Açık gözenekleri kapatmak için ihtiyacınız olan:
1. cildinizi günlük temizleyin
Cildi her gün düzgün bir şekilde temiz tutmak gerekir.Bunu yapmak için, yüzünüzü su ve sıvı sabunla yıkamalı ve pamuklu bir ped ile ovmalı ve geri tepme etkisini önlemek için günde en fazla 2 kez dairesel hareketler yapmalısınız. fazla yıkama nedeniyle cilt daha yağlı hale gelir.
Makyaj yapmadan önce harika bir ipucu, yüzünüzü soğuk suyla yıkamak veya vazokonstriksiyon yapmak için yüzünüze bir buz çakıl ovalamak ve daha sonra bir astar uygulamak ve daha sonra temel ve tozu uygulamaktır.
2. haftada bir kez cildinizi pul pul dökmek
Cildin en dış tabakasını çıkarmak için hafif bir pul pul dökülmesinin yapılması da endikedir, çünkü bunun için 1 yemek kaşığı mısır unu 2 yemek kaşığı sıvı sabunla ovalayabilir veya salin içinde seyreltilmiş ince bir yeşil kil tabakası uygulayabilirsiniz. 20 dakika boyunca, daha sonra pamuklu bir ped ve dairesel hareketlerle çıkarın. Kil, fazla yağı deriden çıkaracak ve gerekli mineralleri geri getirecektir. Ev yapımı fırçalar için bazı seçeneklere göz atın.
3. soğuk ve sıcak kompres Kullanın
Yüzün gözeneklerini kapatmak için çok etkili bir teknik, yüzünde 3 dakika boyunca ılık bir termal torba kullanmak ve daha sonra 2 dakika boyunca soğuk bir termal torba yerleştirmektir, bu sıcaklık farkı, dokuların oksijenlenmesini ve elastikiyetini geliştirmeye yardımcı olur. gözenekler, cildin sağlığına ve güzelliğine yardımcı olur. Bu teknik, sonuçları fark etmek için 1 ila 2 hafta boyunca alternatif günlerde yapılabilir.
4. cildi nemlendirin
Bir diğer önemli günlük bakım, cilt tipiniz için belirtilen kremleri kullanarak yüzün cildini düzgün bir şekilde nemlendirmektir. Yağsız ve komedojenik olmayan versiyonlar yağlı veya lipit cildi olanlar için mükemmel seçeneklerdir, retinoik asit içeren kremler de mükemmel seçeneklerdir.
5. derin cilt temizleme Yapmak
Ayda en az bir kez bir klinikte veya güzellik merkezinde kapsamlı bir cilt temizliği yapmak, cildin derinlemesine temiz tutulması ve ev yapımı fırçaların ulaşmadığı kirleri gidermek için de gereklidir.
Bu tedavinin ilk kez yapıldığı zaman, cildin daha tahriş ve görünüşte kötüleşmesi olabilir, ancak bu doğal ve beklenen bir durumdur ve daha fazla seans yapıldıkça, cilt daha iyi ve daha güzel hale gelir. Burada derin bir cilt temizliğinin nasıl yapılması gerektiğini görün.
6. Yağlı yiyeceklerden kaçının
Açık gözeneklerin nedenleri genetik ve diyette yağ tüketimi ile ilgilidir, bu da kanalları tıkayan, siyah nokta ve sivilceleri ve hatta bir yara izini destekleyen cildin yağ bezleri tarafından aşırı sebum oluşumunu teşvik eder. genişlemiş gözenek gibi daha büyük bir 'delik' olan ve oldukça yuvarlak olmayan ciltte.
Bu nedenle, bisküvi, doldurulmuş bisküvi, kruvasan, turta ve bitkisel yağ veya domuz yağı ile yapılan diğer atıştırmalıklar ve kızartılmış gıdalar gibi işlenmiş, endüstriyel gıdalardan kaçınılması önerilir. Cildinizi içten dışa temiz ve doğal olarak nemlendirmek için bol su veya çay içmek de önemlidir.
7. Aerobik egzersiz yapın
Egzersiz yaparken, biriken toksinleri ortadan kaldırarak cilt için de faydalı olan terlemeyi teşvik etmek için tempolu yürüyüş, koşu veya bisiklet gibi aerobik yapmak için en az 20 dakika ayırmalısınız.
Tüm bu adımları uygulayarak, gözeneklerinizi kapatmak ve cildinizi güzel ve üniform tutmak, makyajınız olsa ve cildiniz daha olgun olsa ve doğal olarak daha gevşek olsa bile mümkündür.
