Kanül olarak da bilinen beyaz saçlar, aşırı güneşe maruz kalma, zayıf diyet, sigara kullanımı, aşırı alkol alımı ve hava kirliliğine maruz kalma gibi dış faktörlerle güçlendirilen kılcal yaşlanmadan kaynaklanır. önlenebilir. Bununla birlikte, ilerleyen yaşla ilişkili iç faktörler de saçın rengindeki değişikliğe katkıda bulunur, ancak bunlar doğal olarak kabul edilen ve kaçınılamayacak faktörlerdir.
Genel olarak, beyaz saç, bir pigment olan melanin üreten hücreler olan melanositlerin aktivitesinin aşamalı kaybı nedeniyle, beyazlaşan ipliklerin depigmentasyonu meydana gelmeye başladığında, yaklaşık 30 yaşında ortaya çıkmaya başlar. saça doğal rengini verir. Bununla birlikte, hipertiroidizm, hipotiroidizm ve pernisiyöz anemi gibi otoimmün hastalıklar ve kalıtsal faktörler, daha erken yaşlarda gri saçların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Gri saçların tamamen önlenebileceğini kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur, ancak bazı ipuçlarının yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.
Beyaz saçı yavaşlatmanın yolları
Gri saçların görünümünü geciktirmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:
- Rahatlayın ve çok stresli ortamlardan veya durumlardan kaçının, çünkü kronik stres saçın erken yaşlanmasına katkıda bulunur; Saçları güneşten koruyun, çünkü UV ışınları oksidatif stresi artırır; Sigara içmek yaşlanma sürecini hızlandırdığı için sigara kullanmaktan kaçının; Saç ampulünün sulanmasını iyileştirdikleri için somon, tavuk, hindi, süt, peynir, yumurta, istiridye ve karaciğer gibi B12 vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini artırın. B12 vitamini açısından zengin gıdalara bakın.
Bu önlemler gri saçların görünümünü geciktirmeye yardımcı olabilir, çünkü gri saçların ortaya çıkmasından sorumlu faktörlerden biri olan oksidatif stresi azaltırlar, çünkü serbest radikallerin oluşumu melanin üretmek için gerekli olan tirozin ile etkileşime girer, stabilize olur aktivitenin azalmasına neden olan -a.
Bu stratejiler sadece gri saçların görünümünü geciktirir, görünmesini engellemez, çünkü gri saçların görünümü ilerleyen yaşla doğal olarak gerçekleşir ve hala sorunu tamamen çözen bir çözüm yoktur.
Gri saçı kapsayan stratejiler
Saç boyama veya kilit yapma beyaz saçları örtmenin yoludur, ancak kesin önlemler olarak kabul edilmezler. Kına Surya boyası da iyi bir seçenektir, çünkü bu doğal ürün ipliklerin yapısını değiştirmeden saçın rengini değiştirir.
Saçınızı evde boyamak için hangi doğal boyaların kullanılabileceğini öğrenin.
