- 1. Ballı Ananas Çayı
- 2. Tuz ile Salvia çayı
- 3. propolis çay muz
- 4. Okaliptüs çayı
- Ballı 5. Zencefil çayı
- Boğaz ağrısı ile mücadele için diğer ipuçları
Boğaz ağrısı ve boğaz ağrısını yatıştırmak için harika bir çay, C vitamini açısından zengin olan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve günde 3 defa tüketilebilen ananas çayıdır. Muz çayı ve ballı zencefil çayı, boğaz ağrısı semptomlarını iyileştirmek için alınabilecek çay seçenekleridir.
Çay içmeye ek olarak, boğazın tahriş olduğu dönemde, çizik hissi ile, boğazı iyi nemlendirmek önemlidir ve bu nedenle gün boyunca küçük yudum su içmelisiniz, çünkü bu da yardımcı olur vücudun iyileşmesinde ve bu rahatsızlıkla mücadelede yardımcı olur ve kuru ve tahriş edici öksürüğü azaltır. Boğaz ağrısı için bitkisel çayların nasıl hazırlanacağını görün.
1. Ballı Ananas Çayı
Ananas, bağışıklık sistemini güçlendiren, çeşitli hastalıklarla, özellikle viral hastalıklarla savaşan, grip, soğuk algınlığı nedeniyle boğaz ağrısını tedavi etmek veya sesinizi bir sunumda, şovda zorlamak için harika olan C vitamini açısından zengin bir meyvedir. örneğin.
malzemeler
- 2 dilim ananas (kabuklu), ½ litre su, tatmak için bal.
Hazırlama yöntemi
Bir tavaya 500 ml su koyun ve 5 dakika kaynatmaya izin veren 2 dilim ananas (kabuğu ile) ekleyin. Daha sonra çayı ısıdan çıkarın, tavayı kapatın, ısınmasını ve süzmesini bekleyin. Bu ananas çayı, çayı daha viskoz hale getirmek ve boğazı yağlamaya yardımcı olmak için günde birkaç kez içilmeli, hala biraz bal ile tatlandırılmalıdır.
2. Tuz ile Salvia çayı
Boğaz ağrısı için bir başka mükemmel ev ilacı, deniz tuzu ile ılık adaçayı çayı ile gargara yapmaktır.
Adaçayı ağrıyı geçici olarak rahatlatan büzücü özelliklere ve deniz tuzunun iltihaplı dokunun iyileşmesine yardımcı olan antiseptik özelliklere sahip olması nedeniyle boğaz ağrısı hızla azalır.
malzemeler
- 2 çay kaşığı kuru adaçayı, ½ çay kaşığı deniz tuzu, 250 ml su.
Hazırlama yöntemi
Sadece kaynar suyu adaçayı üzerine dökün ve kabı örtün, karışımı 10 dakika demlenmeye bırakın. Ayarlandıktan sonra çay süzülmeli ve deniz tuzu eklenmelidir. Boğaz ağrısı olan kişi günde en az iki kez ılık çözelti ile gargara yapmalıdır.
3. propolis çay muz
Muz antibiyotik ve antienflamatuar etkiye sahiptir ve boğazdaki iltihap belirtileri ve semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olmak için faydalıdır ve ısındığında etkileri daha da iyidir çünkü boğazın tahrişini sakinleştirir.
maddeler:
- 30 gr muz yaprağı; 1 litre su; 10 damla propolis.
hazırlanması:
Çayı hazırlamak için suyu kaynatın, muz yapraklarını ekleyin ve 10 dakika bekletin. Isınmasını bekleyin, süzün ve 10 damla propolis ekleyin, o zaman günde 3 ila 5 kez gargara yapmak gerekir. Muz çayının diğer faydalarını keşfedin.
4. Okaliptüs çayı
Okaliptüs doğal bir antiseptiktir ve vücudun boğaz ağrısına neden olabilecek mikroorganizmalarla savaşmasına yardımcı olur.
maddeler:
- 10 okaliptüs yaprağı; 1 litre su.
hazırlanması:
Suyu kaynatın ve okaliptüs yapraklarını ekleyin. Hafifçe soğumaya bırakın ve bu çaydan çıkan buharı 15 dakika boyunca günde en az 2 kez soluyun.
Ballı 5. Zencefil çayı
Zencefil, anti-enflamatuar ve analjezik özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir, bu nedenle boğaz ağrısını hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. Benzer şekilde, bal, boğazda iltihaplanmaya neden olabilecek mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olan bir anti-enflamatuar üründür.
malzemeler
- 1cm zencefil; 1 su bardağı su; 1 yemek kaşığı bal.
Hazırlama yöntemi
Zencefili suyla bir tavaya koyun ve 3 dakika kaynatın. Kaynattıktan sonra tavayı kapatın ve çayın soğumasını bekleyin. Isındıktan sonra suyu süzün, balla tatlandırın ve günde 3-4 kez için. Diğer zencefil çayı tariflerini nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Boğaz ağrısı ile mücadele için diğer ipuçları
Boğaz ağrısını iyileştirmek için bir başka seçenek, nane yaprağı ile aynı zamanda bir bitter çikolata karesi yemek, çünkü bu karışım boğazı yağlamaya yardımcı olur, rahatsızlığı ortadan kaldırır.
Çikolata, % 70'ten fazla kakaoya sahip olmalıdır, çünkü boğaz ağrısına karşı savaşmaya yardımcı olan daha fazla flavonoid içerir. Ayrıca, aynı% 70 çikolatanın 1 karesini, 1/4 bardak süt ve 1 muz ile döverek bir meyve yüzlü hazırlayabilirsiniz, çünkü bu vitamin boğaz ağrısını hafifletir.
Boğaz ağrınız olduğunda daha doğal stratejiler için aşağıdaki videoyu izleyin:
