Soursop çayı ne için?

Soursop çayı, diyabet ve hipertansiyonun tedavisinde yardımcı olmak için mükemmeldir, ancak sakinleştirici ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğu için uykusuzluğun azaltılmasına da yardımcı olabilir.

Birçok sağlık yararına rağmen, soursop çayı ılımlı olarak tüketilmelidir, çünkü aşırı tüketim, örneğin hipotansiyon, bulantı ve kusma gibi yan etkilere neden olabilir.

Soursop çayı

Soursop çayı yapmak kolay ve hızlıdır ve günlük olarak, tercihen yemeklerden sonra 2-3 bardak soursop çayı tüketilebilir.

malzemeler

• 10 g kurutulmuş soursop yaprağı, 1 litre kaynar su.

Hazırlama yöntemi

Çayı yapmak için, soursop yapraklarını kaynar suya koyun ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ardından, yemeklerden sonra ılık olduğunda süzün ve tüketin.

Soursop yan etkileri ve kontrendikasyonları

Soursop'un çeşitli faydaları olmasına rağmen, soursop çayı tüketiminin bir bitki uzmanı veya beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmesi gerekir, çünkü aşırı miktarda soursop çayı tüketimi bulantı, kusma, basınçta ani düşüş ve bağırsak değişikliklerine neden olabilir. antimikrobiyal özelliklerine göre, fazla tüketildiğinde vücuttaki iyi bakterileri yok edebilir.

Ek olarak, hamile kadınlar tarafından soursop kullanımı, erken doğum veya kürtajla sonuçlanabileceği için endike değildir.

Graviola çayı ne için?

Soursop, aşağıdaki gibi bazı hastalıkların tedavisinde yardımcı olabilecek terapötik özelliklere sahiptir:

• Diyabetle savaşın - çünkü şekerin kanda hızla yükselmesini önleyen liflere sahiptir. Romatizma ağrısını hafifletir - iltihap ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan anti- romatizmal özelliklere sahiptir. Ülserler ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur - çünkü ağrıyı azaltan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Uykusuzluğu azaltın - uykuya dalmanıza yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip olarak. Düşük tansiyon - yüksek tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olan diüretik bir meyvedir.

Ek olarak, antioksidan özellikleri nedeniyle, soursop cildin ve saçın görünümünü iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Diğer soursop avantajları hakkında bilgi edinin.

Soursop Beslenme Bilgileri

bileşenler	100 g soursop başına miktar
güç	60 kalori
proteinler	1.1 g
yağlar	0.4 g
karbonhidratlar	14.9 g
B1 Vitamini	100 mcg
B2 Vitamini	50 mcg
kalsiyum	24 g
maç	28 g