Sırt ve karın ağrısına ne neden olabilir?

Çoğu durumda, sırt ağrısına kasların kasılması veya omurgadaki değişiklikler neden olur ve gün boyunca zayıf duruş nedeniyle, kambur sırtlı bir bilgisayarda oturmak, uzun saatler ayakta kalmak veya çok şilte üzerinde uyumak gibi gün boyunca zayıf duruş nedeniyle oluşur. örneğin, yumuşak veya zeminde.

Ancak, ek olarak, sırt ağrısı da göbeğe yayıldığında, olası nedenler şunlar olabilir:

1. Böbrek taşı

Ne hissediyor: böbrek krizinde, omurganın sonunda daha sağ veya sol tarafa doğru şiddetli sırt ağrısı yaşaması yaygındır, ancak bazı durumlarda karın bölgesine de yayılabilir. İdrar yolu enfeksiyonuna neden olan böbreklerin, mesanenin veya üreterlerin iltihaplanması da karnın dibinde ağrıya neden olabilir.

Yapılması gerekenler: Acil servise gitmelisiniz, çünkü renal kolik çok güçlüdür ve taşı almak için ilaç almanız veya hatta ameliyat etmeniz gerekebilir.

Belirtilerinizi işaretleyin ve böbrek taşlarınız olup olmadığını öğrenin:

1. Hareketi kısıtlayabilen alt sırtta şiddetli ağrı yesno
2. kasıktan arkaya yayılan ağrı yesno
3. İdrar yaparken ağrı yesno
4. Pembe, kırmızı veya kahverengi idrar yesno
5. Sık idrara çıkma isteği yesno
6. Hasta veya kusma hissi yesno
7. 38º C'nin üzerindeki ateş yesno

2. Omurga sorunları

Neye benziyor: spinal artroz durumunda, sırt ağrısı genellikle boynun yakınında veya sırtın sonunda, göbeği de etkileyebilmesine rağmen daha merkezidir.

Yapılması gerekenler: Olası değişikliği tanımlamak ve omurga röntgeni yapmak için ortopediste gidin ve duruşunuzu iyileştirmek, semptomlarla savaşmak ve önlemek için ağrı kesici, antienflamatuar veya fizik tedavi ile yapılabilecek tedaviye başlayın. örneğin fıtıklaşmış disk veya papağan gagası görünümü ile kötüleşir.

Sırt ağrısının nasıl hafifletileceği hakkında daha fazla ipucu için videoyu izleyin:

3. Gazlar

Neye benziyor: bazı durumlarda bağırsak gazlarının birikmesi de sırtta ve karında ağrıya neden olabilir ve karnı şişirir. Ağrı dikilebilir veya batabilir ve sırtın veya karnın bir kısmında yer almaya başlar ve daha sonra karnın başka bir kısmına geçebilir.

Yapılması gerekenler: rezene çayı içmek ve daha sonra yaklaşık 40 dakika yürümek doğal olarak gazları ortadan kaldırmak için yararlı olabilir, ancak ağrı durmazsa erik suyu içmeyi deneyebilirsiniz, çünkü dışkıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur gaz üretimini destekliyor olabilir. Onlardan kaçınmak için en fazla gaza neden olan yiyeceklere bakın. Meyve ve sebze gibi taze yiyecekler yiyerek ve gün boyunca az miktarda su içerek hafif yemekler yemek ve papatya veya melisa çayı içmek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

4. Safra kesesi iltihabı

Safra kesesi taşı, kişi yağlı yiyecekler yediğinde kendini gösteren iltihaplanmaya yol açabilir, ancak her zaman ciddi değildir.

Ne hissediyor: safra kesesi iltihaplandığında, kişi karnında bir ağrı hisseder ve genellikle zayıf sindirim, karnında ağırlık hissi, şişmiş bir karın ve geğirme vardır. Karın ağrısı arkaya yayılabilir. Safra taşını tanımlamak için daha fazla semptom öğrenin.

Yapılması gerekenler: gastroenteroloğa gidin ve taşın varlığını ve safra kesesini çıkarmak için ameliyat ihtiyacını doğrulamak için bir ultrason yapın.

5. Bağırsak hastalıkları

İrritabl Bağırsak Sendromu'nda olduğu gibi bağırsak hastalıkları genellikle karında ağrıya neden olur, ancak bunlar da daha dağınık olarak arkaya yayılabilir.

Ne hissediyor: yanma hissi, batma veya kramp ile karın ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Karında rahatsızlık, yumuşak veya çok sert dışkı ve şişmiş bir karın olabilir.

Yapılması gerekenler: Kabızlık, gaz veya ishal olup olmadığını belirlemek için bağırsak alışkanlıklarınızı gözlemlemelisiniz. Bir gastroenteroloğa danışmak, diğer semptomları tanımlamak, tanı için test yaptırmak ve tedaviye başlamak için yararlı olabilir. Gluten intoleransı durumunda, örneğin, glüteni yiyeceklerden çıkarmak gerekir, ancak bir beslenme uzmanı her bağırsak değişikliği için gerekli değişiklikleri gösterebilir. İrritabl Bağırsak Sendromu Diyetinin nasıl olduğunu görün.

6. Pankreatit

Pankreatit acil tıbbi müdahale gerektirebilecek ciddi bir durumdur ve acil cerrahi yapılabilir.

Hissettiği şey: ağrı kötü bir şekilde başlar ve kaburgaların en yakın kısmında, kaburgalara en yakın kısımda, "bar ağrısı" olarak adlandırılır, ancak kötüleşir ve arkaya yayılabilir. Enfeksiyon kötüleştikçe ağrı daha lokalize olur ve daha da güçlenir. Bulantı ve kusma da olabilir. Pankreatit belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapmalı: Gerçekten pankreatit olup olmadığını öğrenmek için acil servise gitmeli ve pankreasın düzgün çalışması için analjezikler, anti-inflamatuarlar ve spesifik enzimlerle tedaviye başlamalısınız. Kalkülüs tıkanıklığı, tümör veya enfeksiyonlar gibi iltihaplanmaya neyin sebep olduğuna bağlı olarak, örneğin hastalığı ağırlaştıran taşları çıkarmak için antibiyotik veya ameliyat kullanmanız gerekebilir.

7. Bel ağrısı

Hissettiği şey: Özellikle sırtınıza tırmanmak veya ağır çanta taşımak gibi çok çaba harcadıktan sonra sırtınızdaki ağrı sırtınızın ortasında daha fazla görünebilir. Uzun süre oturmak veya ayakta durmak ağrıyı daha da kötüleştirir, bu da karnına yayılmaya başlayabilir. Popo veya bacaklara yayılırsa, siyatik sinirin iltihabı olabilir.

Yapılması gerekenler: sırtınıza sıcak bir kompres uygulamak hafif veya orta derecede ağrıyı hafifletebilir, ancak örneğin fizyoterapi seanslarıyla yapılabilecek testler yapmak ve tedaviye başlamak için ortopediste gitmeniz gerekir.

8. Piyelonefrit

Piyelonefrit, yüksek bir idrar yolu enfeksiyonudur, yani bu bölgedeki bakterilerin yükselmesi veya düşük idrar yolu enfeksiyonunun komplikasyonu nedeniyle ortaya çıkan böbrekleri ve üreterleri etkiler.

Ne hissediyor: Etkilenen böbreğin tarafında şiddetli sırt ağrısı, idrar yaparken alt karın bölgesinde ağrı, titreme ve titreme ile yüksek ateşin yanı sıra halsizlik, bulantı ve kusma görülür.

Ne yapmalı: acil servise gitmelisiniz, çünkü antibiyotik ve antipiretiklere ve kan ve idrar testlerine ek olarak ağrı kesici ilaç almanız gerekiyor. Piyelonefrit ve ana semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hamilelikte olduğunda

Erken gebelikte karına yayılan sırt ağrısı, karnın büyümesi nedeniyle sinir germe nedeniyle interkostal nevralji olduğunda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bir diğer yaygın neden uterus kasılmalarıdır. Zaten göbekte, sırtta yayılan mide bölgesinde başlayan ağrı, uterusun hacmindeki artış ve midenin sıkışması nedeniyle gastrik reflü, hamilelikte çok yaygın bir neden olabilir.

Neye benziyor: İnterkostal nevraljinin neden olduğu ağrı dikenli olabilir ve genellikle kaburgalara yakındır, ancak sırttaki ağrı karnın dibine yayılır, doğumda olduğu gibi uterus kasılmalarının bir işareti olabilir.

Yapılması gerekenler: ağrının bulunduğu yere sıcak bir kompres yerleştirmek ve bir streç yapmak, vücudu ağrının karşı tarafına yatırmak ağrıyı hafifletmek için iyi bir yardımcı olabilir. Kadın doğum uzmanı ayrıca B vitamini kompleksini almayı gösterebilir, çünkü bu vitamin periferik sinirlerin iyileşmesine yardımcı olur. Reflü için hafif bir diyet yapmalı ve beslendikten sonra uzanmaktan kaçınmalısınız. Gebelikte reflü nasıl tanımlanacağını ve tedavi edileceğini daha iyi anlayın.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve hamilelikte sırt ağrısını nasıl hafifleteceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin:

Acil servise ne zaman gitmeli

Sırt ağrısı karın bölgesine yayıldığında ve aşağıdaki özelliklere sahip olduğunda doktora gitmek önemlidir:

Çok yoğundur ve yemek, uyumak veya yürümek gibi günlük yaşamın normal aktivitelerini yapmayı imkansız hale getirir; Düşme, yaralanma veya darbe sonrası ortaya çıkar; Bir hafta sonra kötüleşir; 1 aydan uzun süre devam eder; inkontinans gibi diğer semptomlar ortaya çıkar idrar veya dışkı, nefes darlığı, ateş, bacaklarda karıncalanma veya ishal.

Bu durumlarda, ağrının nedeni bir organ veya kanser iltihabı gibi daha ciddi durumlardan kaynaklanabilir ve bu nedenle, X-ışınları veya ultrason gibi testler için hastaneye gitmeli ve en kısa sürede en uygun tedaviye başlanmalıdır..