- 1. Hızlı sindirimi artırır
- 2. büyük bir doğal antibiyotik
- 3. mükemmel bir diüretik
- 4. Zihinsel yorgunlukla mücadele
- 5. Karaciğeri arındırır
- 6. Diyabetin kontrolünde yardım
- 7. İltihapla savaşın
- 8. trombozu önler ve dolaşımını artırır
- 9. Kanserle savaşmaya yardımcı olur
- 10. Saçı daha güzel yapar
- Bu faydaları elde etmek için biberiye çayı nasıl yapılır
Bilimsel olarak Rosmarinus officinalis olarak adlandırılan biberiye çayının faydaları arasında sindirimin iyileştirilmesi, baş ağrılarının hafifletilmesi ve sık sık yorgunlukla mücadele bulunur.
Ancak bu inanılmaz tıbbi bitkinin ülke genelinde bulunabilen ve kullanımı kolay olan daha az bilinen başka faydaları da vardır. Bazıları şunları içerir:
1. Hızlı sindirimi artırır
Biberiye çayı öğle veya akşam yemeğinden hemen sonra alınabilir ve sindirim sürecini iyileştirmek, mide ekşimesi ve aşırı gazla savaşmak için yararlıdır. Bu şekilde şişmiş veya şişmiş göbek ve iştahsızlıkla da mücadele eder.
2. büyük bir doğal antibiyotik
Tıbbi özellikleri nedeniyle biberiye, idrar yolu enfeksiyonu, kusma ve ishale neden olan Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis ve Shigella sonei'ye karşı daha etkili olan antibiyotik etkisi içerir.
Buna rağmen, doktor tarafından belirtilen ilaçları hariç tutmamalısınız, ancak daha hızlı iyileşmenin mükemmel bir yoludur.
3. mükemmel bir diüretik
Biberiye çayı mükemmel bir doğal diüretiktir ve kilo vermek ve vücutta sıvı tutulmasına karşı mücadele etmek için diyetlerde kullanılabilir. Vücudu tutulan sıvıları ve toksinleri mümkün olduğunca ortadan kaldırmaya teşvik ederek, sağlığı iyileştiren idrar üretimini arttırır.
4. Zihinsel yorgunlukla mücadele
Çalışmalar biberiyenin beyin fonksiyonu için faydalarını kanıtlamış, testler ve testler öncesi ve sırasında veya çok önemli çalışma toplantılarından önce ve sonra stres dönemleri için iyi bir yardımcı olmuştur.
Buna ek olarak, biberiye özellikleri Alzheimer ile savaşarak hafıza kaybını önlüyor gibi görünüyor, ancak Alzheimer'a karşı ilaç üretiminde kullanılabilmesi için daha fazla çalışma yapılmalıdır.
5. Karaciğeri arındırır
Biberiye ayrıca karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir ve yağlı yiyecekleri veya alkollü içecekleri aşırı doldurduktan sonra ortaya çıkan baş ağrılarını azaltır.
6. Diyabetin kontrolünde yardım
Biberiye çayı, diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur, çünkü diyabetiklerin günlük yaşamına yardımcı olan glikozu azaltabilir ve insülini artırabilir. Bunu almak, yeterli bir diyete ve doktor tarafından önerilen ilaçların kullanılmasına gerek duymaz, ancak örneğin tıbbi rehberlik altında oral antidiyabetiklerin dozunu azaltmak mümkün olabilir.
7. İltihapla savaşın
Biberiye çayı tüketimi iltihapla mücadele, ağrı, ödem ve rahatsızlığı gidermek için de iyidir. Bu durumda, dizdeki iltihaplanma, tendinit ve hatta midede iltihaplanma olan gastrit ile savaşmaya yardımcı olabilir.
8. trombozu önler ve dolaşımını artırır
Biberiye anti-trombotik bir etkiye sahiptir ve dolaşım sorunlarından muzdarip veya birkaç gün yatakta dinlenmesi gereken kişiler için yararlıdır, bu durumda kanın dolaşım yeteneğini geliştirir ve dolaşımını engelleyebilecek trombüs oluşumunu önler. Bu durumda, örneğin ameliyattan sonra alınması özellikle belirtilir.
9. Kanserle savaşmaya yardımcı olur
Hayvan çalışmaları, biberiyenin tümör etkisini azaltabildiğini göstermektedir, ancak bu bitkinin kanser ilaçları üretmek için tam olarak nasıl kullanılabileceğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
10. Saçı daha güzel yapar
Tüm bunlara ek olarak, şekersiz biberiye çayı saçları yıkamak için kullanılabilir, çünkü saçları güçlendirir, aşırı yağlılıkla savaşır, kepekle savaşır ve saç büyümesini kolaylaştırır, çünkü kafa derisinin mikro dolaşımını iyileştirir.
Bu faydaları elde etmek için biberiye çayı nasıl yapılır
Biberiye çayı, kaynar sudan ve her fincan çaya 1 çorba kaşığı ot ekleyerek oluşan bir infüzyon olarak hazırlanmalıdır.
maddeler:
- 4 gr kurutulmuş biberiye yaprağı 150 ml kaynar su
hazırlık:
Biberiyeyi kaynar suya ekleyin ve düzgün bir şekilde kaplanmış olarak 3 ila 5 dakika bekletin. Günde 3 ila 4 kez tatlandırmadan hala sıcak alın.
Aynı çay saçınızı yıkamak için kullanılabilir.
Çay şeklinde kullanılmasına ek olarak, biberiye, yiyecekleri mevsiminde aromatik bir bitki olarak kullanılabilir ve kuru, yağ veya taze formda mevcuttur. Yağ özellikle banyo suyuna eklemek veya ağrılı yerlerde masaj yapmak için kullanılır.
