- 1. Tamamlayıcı hastalık tedavisi
- 2. Azaltılmış kaygı ve stres
- 3. Kronik ağrıda azalma
- 4. Alerji semptomlarından kurtulma
- 5. Cilt gençleştirme
- 6. Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımına karşı yardımcı tedavi
- Ne zaman gösterilir
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbından ortaya çıkan ve refahı arttırmak ve çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan bir terapidir. Akupunktur teknikleri, sinir uçlarının, tendonların ve kas liflerinin bulunduğu meridyen adı verilen vücuttaki belirli noktalara son iğneler, lazer veya hardal tohumlarının uygulanmasından oluşur.
Meridyenlerde iğnelerin uygulanması, vücutta biriken enerjiyi serbest bırakmayı ve bu tedavinin olumlu etkilerinin hissedilmesi için akupunktur teknikleri hakkında bilgi sahibi olan kalifiye profesyonelleri aramak gerekir. Bir doktorun tedavisini ve önerilerini takip etmek de önemlidir. Akupunkturun nasıl yapıldığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Akupunktur güvenli bir terapidir ve tekniklerin etkinliği giderek daha fazla araştırılmıştır, bazı bilinen faydaları şunlardır:
1. Tamamlayıcı hastalık tedavisi
Akupunktur gastrit, duodenum ülseri, romatoid artrit, astım ve hormonal değişiklikler gibi çeşitli hastalıklar için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilir, çünkü vücuttaki belirli noktaları uyararak kan dolaşımını iyileştirebilir, kalp atışını düzenleyebilir ve hücrelerin savunma hücrelerini uyarabilir. gövde.
Doğru meridyenlere ince iğnelerin uygulanmasıyla, vücuttaki enerji akışı serbest bırakılabilir, bu da hastalıklarla savaşan maddeler üreten bağışıklık sistemini güçlendirir. Akupunkturun ana noktaları ve hangi organların uyardığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
2. Azaltılmış kaygı ve stres
Akupunktur seansları, bir psikiyatrist, psikolog veya akupunktur uzmanı tarafından depresyon, anksiyete ve stresin neden olduğu semptomları iyileştirmek için önerilebilir. Akupunktur ile tedavi sıklığı ve süresi, semptomlara bağlı olarak bir kişiden diğerine farklıdır ve akupunkturu yapacak uzman tarafından belirtilmelidir.
Faydaların daha büyük olması için, boş zaman aktivitelerini günlük olarak dahil etmek, egzersiz yapmak, dengeli bir diyet yapmak, doktor tarafından belirtilen ilaçları almak ve sağlığa zararlı yaşam alışkanlıklarını değiştirmek önemlidir. Stres ve kaygı ile mücadele etmek için yapılması gerekenler.
3. Kronik ağrıda azalma
Akupunktur sırt ağrısını, migreni, adet kramplarını azaltmaya yardımcı olur ve fibromiyaljinin neden olduğu ağrıyı azaltır, çünkü vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin sokulması kas liflerini aktive edebilir ve bu da omuriliğin beyni serbest bırakmasını uyarmasına neden olur ağrıyı azaltan, gevşemeyi ve esenlik duygusunu teşvik eden endorfinler gibi maddeler.
Ağrı kesici için en çok kullanılan tekniklerden biri, kulağın çok hassas bölgelerine iğnelerin uygulanmasından oluşan aurikülorapidir. Auriküloterapinin nasıl yapıldığını görün.
4. Alerji semptomlarından kurtulma
Geleneksel Çin tıbbı, savunma hücrelerinin reaksiyonunun vücudun enerji akışının birikmesine ve hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi rinitin neden olduğu semptomlara neden olması nedeniyle alerjilere neden olduğuna inanmaktadır.
Akupunktur, biriken enerjiyi serbest bıraktığı ve kan akışını artırmanın yanı sıra bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını teşvik ettiği için bu semptomları iyileştirmeye yardımcı olur. Genellikle, bir kişi akupunktur seansları yaparken, anti-alerji ilaçlarına olan ihtiyacı azaltabilir.
5. Cilt gençleştirme
Akupunktur, yüz, boyun ve kafadaki ince iğnelerin uygulanması kolajen üretimini uyarabildiği ve kasların iyileşmesine ve desteklenmesine yardımcı olabileceğinden estetik amaçlar için kullanılabilir.
Akupunktur da iştahı azaltarak ve vücudun metabolizmasını artırarak etki gösterdiğinden, bu süreç cildin görünümünü iyileştirebilir, çatlakları ve selüliti yumuşatabilir ve vücut yağını azaltabilir. Bununla birlikte, akupunkturun daha etkili olması için dengeli bir diyet yemek, bol miktarda sıvı içmek ve egzersiz yapmak gibi önlemler gereklidir.
6. Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımına karşı yardımcı tedavi
Akupunkturda yapılan ince iğnelerin uygulanması, sigara içme arzusunu azalttığı için sigarayı bırakmak isteyen insanlar için tedaviye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ince iğnelerin tanıtımı çok spesifik meridyenlerde yapılması gerektiğinden, eğitimli profesyoneller tarafından yapılmalıdır.
Bu tür terapi, tedavi gören kişilerin aşırı alkol ve bağımlılık kullanmayı bırakmasına da yardımcı olabilir. Kimyasal bağımlılık için belirtilen diğer tedavilere göz atın.
Ne zaman gösterilir
Akupunktur, profesyonel bir sicile sahip nitelikli bir profesyonel tarafından yapılmalıdır ve anksiyete, stres ve depresyon gibi sindirim, nörolojik ve duygusal bozuklukları olan herkes için endikedir.
Akupunktur, esas olarak pıhtılaşma ile ilgili hematolojik hastalıkları olan kişiler için veya metallere alerjisi olan kişiler için önerilmez. Ayrıca, kişinin akupunktur seansından önce oruç tutmaması veya kahve veya siyah çay içmesi önemlidir.
Akupunktur genellikle yan etkilere neden olmaz, ancak bazı durumlarda, örneğin iğnelerin yerleştirildiği yerde ağrı, baş dönmesi ve uyuşukluk gibi hafif yan etkilerin ortaya çıkması olabilir.
