Bebek maması

Bebeğin diyeti tam tahıl, meyve, sebze, balık, et ve yumurta tüketimi ile dengelenmelidir, böylece çocuklar tüm besin maddelerine sahip olur, organizmanın düzgün çalışmasını sağlar ve sağlıklı bir şekilde büyürler.

6 aya kadar olan bebekler sadece anne sütü veya formülü ile yapılmalıdır ve bu yaştan sonra yiyecekler küçük porsiyonlarda verilmeye başlanır, bazen 4 aylıktan sonra yeni yiyecekler de beslenmeye başlar. hayat. 1 yaşından sonra çocuk zaten aile diyetini yapabilir, ancak sağlıklı bir bebek diyetine sahip olmak önemlidir.

Bebek besleme menüsü

Bebek beslenmesine iyi bir örnek:

Kahvaltı - Kepekli tahıllar meyve ve süt ile. Harmanlama - Minas peyniri ve portakal suyu ile 1 ekmek. Öğle yemeği - pirinç ve salata ile 1 yumurta kesesi ve tatlı için 1 meyve. Aperatif - 1 yoğurt ve 1 meyve. Akşam yemeği - Patates püresi ve sebze ve tatlı için 1 meyve ile balık güveç.

Gün boyunca günde yaklaşık 1 litre su içmek önemlidir. Tatlılar, sodalar, kekler ve şekerler çok sayıda çocuk yemeği yapabilir, ancak haftada sadece 1-2 kez izin verilerek ılımlı olarak tüketilmelidir.

6 aydan 1 yıla kadar bebek besleme

6 aydan 1 yıla kadar bebek beslenmesi çok önemli bir aşamadır, çünkü bundan önce bebek sadece sütle beslenir ve daha sonra özel sütten yarı katı ve katı gıdalara önemli günlük miktarlarda geçer.

Bebek ne yiyebilir:

6 aylıktan sonra bebeğinize aşağıdaki gibi yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz:

6 aya kadar glutensiz yulaf lapası ve 6 ay sonra gluteni ile; kabak, patates, havuç ile sebze suyu; elma, armut, muz; pirinç, makarna, ekmek, kraker 6 aydan itibaren; et ve balık: yağsız etle başlayın, başlangıçta sadece çorbayı tatmak için; yoğurt; Yumurta: 9 ayda sarısı ve 12 ayda beyaz; Fasulye, fasulye, fasulye, mercimek, bezelye gibi baklagiller: 11 aydan itibaren.

Çeşitli bebek beslemeye nasıl başlanır

Bebeği beslemeye başlamanın birkaç yolu vardır:

4 ayda glutensiz yulaf lapası ile başlayın; 4 buçuk ayda meyve püresi; 5 ayda sebze suyu; 6 ayda etli sebze püresi; 7 ayda pirinç, makarna, ekmek, gofret; 9 ayda balık, yumurta sarısı, yoğurt; fasulye, tahıl, bakla, mercimek, bezelye gibi 11 ayda baklagiller; 12 ayda bebek ailenin geri kalanının yediğini yemeye başlayabilir.

İlk yıl boyunca izlenecek en iyi diyet rejimini bilmek için çocuk doktoru veya beslenme uzmanının talimatlarına uymak önemlidir.

Çocuğunuz yemek istemediğinde yapmanız gerekenler: