- 1. Atkuyruğu çayı
- 2. Kereviz ile portakal suyu
- 3. salatalık ile karpuz suyu
- 4. Hindistan cevizi suyu ile havuç suyu
- 5. çarkıfelek meyvesi ile vişne suyu
Gut için bazı büyük ev ilaçları, sebze ile zenginleştirilmiş meyve sularının yanı sıra uskumru gibi diüretik çaylardır.
Bu bileşenler, böbreklerin kanı daha iyi filtrelemelerine yardımcı olur, safsızlıkları ortadan kaldırır, birçok eklem ağrılarına neden olan bir hastalık olan gut semptomlarıyla doğal olarak savaşır.
Ancak bu doğal tedaviyi tamamlamak için iyi bir ipucu, et ve deniz ürünleri gibi protein açısından zengin gıdalardan kaçınmaktır, çünkü bunlar kandaki ürik asit konsantrasyonunu artırma eğilimindedir. En iyi tarifleri nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
1. Atkuyruğu çayı
Gut için harika bir ev ilacı atkuyruğu çayıdır, çünkü anti-artritik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve buna ek olarak bağlar, tendonlar ve kıkırdak gibi bağ dokularını güçlendirir, gut ve diğer romatizma türleri için uygun hale getirir.
malzemeler
- 1 çay kaşığı kurutulmuş atkuyruğu 1 su bardağı su
Hazırlama yöntemi
2 çay kaşığı atkuyruğu koyun ve 1 bardak kaynar suyla kaplayın. Sonra 10 ila 15 dakika bekletin, sonra süzün ve için.
At kuyruğu arka arkaya 6 haftadan fazla kullanılmamalıdır ve hamile kadınlar, emziren kadınlar ve kalp veya böbrek hastalığı olan kişiler için kontrendikedir.
2. Kereviz ile portakal suyu
Kerevizli portakal suyu, idrar söktürücüdür, kandaki aşırı ürik aside karşı büyük bir yardımcıdır.
malzemeler
- 1 portakal suyu1 kereviz sapı
Hazırlama yöntemi
Portakalları sıkın ve bu suyu kereviz sapı ile karıştırın ve alın. Bu meyve suyu günde iki kez alınmalıdır.
3. salatalık ile karpuz suyu
Gut hastalığına karşı diüretik suyunun bir başka seçeneği de idrar söktürücü etkisi nedeniyle limon ve salatalık içeren karpuz suyudur.
maddeler:
- Soğanı ekleyin ve 2 dakika daha pişirin.
hazırlanması:
Malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın veya karıştırın ve ardından alın. Gerekirse, bal, stevia tatlandırıcı veya kahverengi şeker ile süzebilir ve tatlandırabilirsiniz.
4. Hindistan cevizi suyu ile havuç suyu
Bu diğer salatalık suyu tarifi tavsiye edilir, çünkü salatalık, havuç gibi diğer bileşenlerle birleştiğinde, gutun neden olduğu eklem ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan ferahlatıcı, mineralleştirici ve alkalidir.
malzemeler
- ½ orta salatalık 1/2 orta havuç1 portakal1 bardak hindistan cevizi suyu
Hazırlama yöntemi
Soyulmuş salatalık ve havuç santrifüjden geçirilir ve daha sonra hindistan cevizi suyu ve portakal suyu ile karıştırılır ve günde 3 kez alınır.
5. çarkıfelek meyvesi ile vişne suyu
Tutku meyveli kiraz suyu, gut için harika bir ev ilacıdır, çünkü kiraz, koyu kırmızı bir renk vermenin yanı sıra, güçlü antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan antosiyanin adı verilen bir pigment içeren bir meyvedir. eklemlerde gutun neden olduğu şişlik, ağrıyı hafifletme ve hareketi kolaylaştırma. Kirazın tüm faydalarını görün.
Ek olarak, tutku meyvesi, eklem problemlerinin gelişmesini önleyen özelliklere sahip bir madde olan C vitamini içerir ve bu suyu daha fazla gut ataklarını önlemek için mükemmel bir seçenek haline getirir.
maddeler:
- 100 gr çekirdeksiz vişne1 / 2 greyfurt½ tutku meyvesi pulp300 ml su ve buz
hazırlanması:
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve homojen bir karışım elde edilene kadar iyice karıştırın. Sonra buzu ekleyin ve gerekirse suyu biraz Stevia ile tatlandırın.
Bu faydalar için, istenen iyileştirmeyi elde etmek için günde en az 2 bardak meyve suyu içirin veya ana yemeklerden sonra 25 gram kiraz yiyin.
Gut tedavisi için nasıl yenir:
