Antibiyotik almaktan kaynaklanan ishal ile mücadelede en iyi strateji, bağırsak fonksiyonunu düzenleyen bakteriler içeren eczanede kolayca bulunan bir gıda takviyesi olan probiyotikler almaktır. Bununla birlikte, çiğ gıdalardan kaçınmak, sindirimi zor ve güçlü baharatları önlemek için diyete uyum sağlamak da önemlidir.
Antibiyotiğin bu yan etkisini azaltmaya yardımcı olabilecek diğer ipuçları şunlardır:
- Ev yapımı peynir altı suyu, hindistan cevizi suyu ve meyve suları için; Kolay sindirilebilir çorbalar ve et suları alın; Meyve derileri, buğday kepeği, yulaf ezmesi ve süt ürünleri gibi yüksek lifli gıdalardan kaçının; Yüksek karbonhidratlı gıdalardan kaçının; buğday unu ile hazırlanır; bağırsaktaki iyi bakterileri yenilemeye yardımcı oldukları için probiyotik veya kefir veya yakult ile yoğurt alın.
Ancak ishale ek olarak kişinin de hassas bir midesi varsa, sindirilmesi kolay, tavuk çorbası veya haşlanmış yumurta ile patates püresi gibi hafif bir diyet izlenmesi tavsiye edilir, örneğin şişkin bir mideye sahip olmamak ve hazımsızlık hissi
Aşağıdaki videoda ne yenir ile ilgili daha fazla ipucuna bakın:
Antibiyotikler neden ishale neden olur?
Bu durumda, ishal, ilacın bağırsakta bulunan ve iyi ve kötü olan tüm bakterileri ortadan kaldırdığı için uygun bağırsak işlevini sağlamak için her zaman dengede olması gerekir. İshal genellikle antibiyotik almanın ikinci gününde başlar ve ilaç kesildiğinde durur. Bununla birlikte, ilacın bağırsak iyileşmesi için durdurulması 3 gün kadar sürebilir.
Klindamisin, ampisilin veya sefalosporinler gibi psödomembranöz kolit gibi bir hastalığa neden olabilecek antibiyotikler alırken Clostridium difficile (C. difficile) adı verilen kötü bir bakterinin çoğalması meydana gelebilir.
Doktora gitmek için uyarı işaretleri
İshal çok güçlü ve sıksa, çalışmaları veya işi imkansız hale getirirse veya mevcutsa doktora gitmeniz önerilir:
- 38.3º C'nin üzerindeki ateş; Dışkıda kan veya mukus var; Batık gözler, ağız kuruluğu ve kuru dudaklar gibi dehidrasyon belirtileri gösterin; Midede hiçbir şeyi durdurmayın ve kusma sık görülür; Yoğun karın ağrısı.
Bu durumlarda, sahip olduğunuz belirtileri, ne zaman ortaya çıktıklarını ve aldığınız veya son birkaç gün içinde aldığınız ilaçları gösteren doktora veya acil servise gitmelisiniz çünkü bu belirtiler antibiyotik durduktan sonra ortaya çıkabilir.
Bağırsakları Imosec gibi tutan ilaçların kullanılması tavsiye edilmez ve doktorun veya dişçinin sadece bu hoş olmayan yan etki nedeniyle reçete ettiği antibiyotikleri almayı bırakmanın en iyi yolu değildir.
