- Sütlü meyve çerezleri
- Yulaf ile meyve suyu
- Havuç ve Kıyma Bebek Maması
- hazırlanması:
- Karaciğer ile sebze bebek maması
10 ayda bebek daha aktiftir ve beslenme sürecine katılma arzusu daha fazladır, ebeveynlerin çocuğun yemeğin sonunda çocuk için kaşıkla ısrar etmek zorunda kalsalar bile yalnız elleriyle yemek yemesine izin vermesi önemlidir. yemeyi bitir.
Şu anda ortaya çıkan kir ve karışıklığa rağmen, bebeğin yiyecekleri istediği gibi almasına ve ağzına koymaya çalışmasına izin verilmelidir, çünkü onu davranmaya ve hijyeni sürdürmeye zorlamak ilişkilendirilmesine neden olabilir kavga ve tartışmalara öğün, yemeğe olan ilgisini yitirmek. Bakın Nasıl ve 10 aylık Bebek ne yapıyor?
Sütlü meyve çerezleri
Bu yemek, bebeğin sabah atıştırmalıklarında, küpler halinde kesilmiş 1 muz ve 1 kivi kullanılarak, bebeğin yaşına uygun 1 tatlı kaşığı süt tozu ile birlikte kullanılabilir.
Yulaf ile meyve suyu
Bir karıştırıcıda 50 ml filtrelenmiş su, 50 ml doğal şekersiz aserola suyu, 1 kabuklu armut ve 3 sığ yemek kaşığı yulaf içinde çırpın. Bebeği çok soğuk olmadan doğal olarak servis yapın.
Havuç ve Kıyma Bebek Maması
Bu bebek maması A vitamini, folik asit ve demir, bebeğin göz sağlığını korumak ve anemiyi önlemek için önemli besinler bakımından zengindir.
maddeler:
- 2 ila 3 yemek kaşığı rendelenmiş havuç; ⅓ bardak ıspanak; 3 yemek kaşığı pirinç; 2 yemek kaşığı fasulye suyu; 2 yemek kaşığı kıyma; 1 çay kaşığı zeytinyağı; soğan, maydanoz ve kişniş Sezon.
hazırlanması:
Yağı ısıtın ve soğanı soğuyana kadar sote edin, sonra eti ekleyin ve 5 dakika pişirin. Havuç, maydanoz, kişniş, ıspanak ve 1 bardak filtrelenmiş su ekleyin, karışımın yaklaşık 20 dakika pişmesine izin verin. Pirinç ve fasulye suyuyla birlikte ısınmasını ve bebeğin kabında servis edilmesini sağlayın.
Karaciğer ile sebze bebek maması
Karaciğer A vitamini, B vitaminleri ve demir açısından zengindir, ancak bebeğin fazla vitamin almaması için sadece haftada bir kez tüketilmelidir.
maddeler:
- 3 yemek kaşığı doğranmış sebze (pancar, kabak, chayote); 2 yemek kaşığı püresi tatlı patates; 1 yemek kaşığı bezelye; 2 yemek kaşığı pişmiş ve doğranmış karaciğer; 1 yemek kaşığı kanola yağı; soğan, sarımsak ve baharat için biber.
hazırlanması:
Sebzeleri pişirin ve küpler halinde kesin. Soğan, sarımsak ve biberleri sote edin ve karaciğeri yarım bardak suyla ekleyin, yumuşayıncaya kadar pişirin. Bezelye ekleyin ve 5 dakika daha ateşte tutun. Karaciğeri doğrayın ve sebzeler ve tatlı patateslerle servis yapın.
Çocuğunuz için daha fazla ipucu ve sağlıklı beslenme için ayrıca 11 aylık bebekler için bebek maması tariflerine de bakın.
