Romatoid artritin klinik tedavisini tamamlamak için kullanılabilecek meyve suları, romatoid artritin karakteristiği olan ağrı ve enflamasyonla mücadelede etkili olabilmek için diüretik, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip meyvelerle hazırlanmalıdır.
Bu meyve suları olgun meyve veya dondurulmuş meyve posasıyla hazırlanmalı, ancak hazırlandıktan hemen sonra özelliklerinin korunması için yutulmalıdır.
Artrit tedavisinde 3 iyi meyve suyu örneği:
1. Ananas suyu
- Faydası: Ağrı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan anti-enflamatuar ve diüretik etkiye sahip zengin bir bromelain, C vitamini ve manganez kaynağıdır. Nasıl kullanılır: Bir karıştırıcıda 3 dilim ananas + 300 ml su çırpın Günde 3 bardak alın.
2. Vişne suyu
- Faydası: Kanı daha alkali yapan, gut ve artrite karşı etkili olan bir meyve suyudur. Nasıl kullanılır: Blenderde 2 bardak kiraz + 100 ml su dövün Günde birkaç kez alın.
3. Karpuz ile çilek suyu
- Faydası: Antioksidanlar açısından zengindir ve artritin neden olduğu ağrı ve iltihapla savaşan ellagik asit içerir. Nasıl kullanılır: 1 kalın dilim karpuz ile 1 su bardağı doğranmış çilek karıştırın. Günde 2 kez alın.
Fuarlarda satın alınabilen veya süpermarketlerdeki ambalaj üzerinde uygun şekilde tanımlanan organik meyveler daha fazla vitamin ve mineral içerir ve bu meyve sularının hazırlanmasında kullanım için en uygun olanlardır.
Romatoid artrit tedavisi doktor tarafından yönlendirilmelidir, ancak ilaçlara, fizyoterapiye ve en ciddi vakalarda cerrahiye dayanarak yapılabilir. Ev ilaçlarının kullanımı, bu tür tedaviyi tamamlamak için yararlı olabilir. Bakınız romatoid artrit için 3 ev ilaçları.
Romatoid Artritte Ne Yenir?
Romatoid Artrit durumunda daha iyi hissetmek için düzenli olarak yemek için en iyi yiyeceklere bakın:
