- 1. Dişlerinizi beyazlatın
- 2. mide asitliği mücadele
- 3. ayak kokusu ayak kokusu mücadele
- 4. idrar yolu enfeksiyonuna karşı Sitz banyosu
- 5. Ciltten koyu lekeleri çıkarın
- 6. Koşu eğitimini geliştirin
- 7. saçınızı iyice yıkayın
- 8. Tırnaklarınızı hafifletin
- 9. Epilasyondan önce cildinizi pul pul dökün
- 10. kaşıntılı boğaz karşı gargara
Sodyum bikarbonat suda çözünen ve dişleri beyazlatmak, mide asiditesiyle savaşmak, boğazı temizlemek ve eğitimdeki performansı iyileştirmek için kullanılabilen bir alkalin maddedir. Bununla birlikte, bu maddenin başka birçok kullanımı vardır ve aşağıdakiler için iyi bir evde tedavi olabilir:
1. Dişlerinizi beyazlatın
Diş macununa biraz kabartma tozu koymak ve bu karışımı dişlerinizi fırçalamak için kullanmak, dişlerinizi derinlemesine temizlemek için mükemmel bir yoldur, fırçanın daha az eriştiği yerlerde birikme eğilimi gösteren sarı rengi ve plakayı çıkarır. Dişlerinizi bikarbonatla fırçalamak ağız hijyeni için iyidir, ancak doğal emayeyi dişlerden boşluklardan koruyan dişlerden çıkarılmasından kaçınmak için haftada bir kereden fazla yapılmamalıdır.
2. mide asitliği mücadele
Yarım bardak suya karıştırılmış 1 kahve kaşığı bikarbonat almak mide asiditesi ile mücadele için iyi bir yoldur. Bu, bikarbonatın aşırı asitliği nötralize edecek bir alkali madde olduğu için çalışır.
3. ayak kokusu ayak kokusu mücadele
2 yemek kaşığı sıvı sabuna 1 çay kaşığı eklemek, ayak kokusunun kokusunu ortadan kaldırmak için çok etkili bir ev yapımı fırçalama yapmak için harika bir yoldur. Bu karışımı ıslak ayaklarınıza ovalayın, tüm ayağı ovalayın, ayak parmakları ve tırnakların köşeleri arasına sürün. Bu işe yarar çünkü bikarbonat antifungal etkisi nedeniyle mükemmel bir koku nötralizörüdür ve bu nedenle chilblains'i ayak parmaklarından çıkarmak için de kullanılabilir.
4. idrar yolu enfeksiyonuna karşı Sitz banyosu
İdrar üretradan geçtiğinde idrar yapma aciliyeti, ağrı ve yanma gibi idrar yolu enfeksiyonu belirtileri mevcut olduğunda, bir kaseyi 3 litre su ile doldurmak ve 3 kaşık eklemekten oluşan bir ev tedavisi seçebilirsiniz. sodyum bikarbonat çorbayı çözülene kadar suda bekletin ve yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca bu suda çıplak olarak oturun. Bu, genital bölgedeki asitliği azaltarak semptomları iyileştirir, ancak ek olarak bol su içmek de önemlidir. İdrar yolu enfeksiyonu ile savaşmak için başka neler yapabileceğinizi görün.
5. Ciltten koyu lekeleri çıkarın
Bazen ciltteki koyu lekeleri çıkarmak için iyi bir pul pul dökülme yeterlidir. Mavi kutudan Nivea gibi 3 yemek kaşığı kalın bir nemlendiriciye 1 çorba kaşığı kabartma tozu karıştırarak ev yapımı bir ovma yapmak mümkündür. Bu karışımı banyo sırasında günlük olarak istenen bölgeye sürün ve cilt tonunun birkaç gün içinde daha düzgün olacağını gözlemleyin.
6. Koşu eğitimini geliştirin
Alkali su uzun mesafe antrenmanı sırasında alınabilir, performansı arttırır. Alkali suya sıradan su yapmanın iyi bir yolu, 1 litre suya 1 kahve kaşığı karbonat eklemektir. Daha fazla bilgi için: Alkali suyun eğitim için faydaları.
7. saçınızı iyice yıkayın
Elinize az miktarda şampuanla 1 kahve kaşığı eklemek ve karıştırmak herhangi bir basit şampuanı tortu önleyici bir şampuana dönüştürür, çünkü küçük bikarbonat granülleri bir eksfoliatör görevi görür, fazla kılcal yağ, seboreik kepekleri ortadan kaldırmak için faydalı olabilir ve hatta dişlerin kütiküllerini açmak için yararlıdır, bunları ısı sızdırmazlığı gibi iyi hidrasyon almaya hazırlar. Saçınızı mükemmel şekilde nemlendiren bu tedavinin nasıl yapıldığını görün.
8. Tırnaklarınızı hafifletin
1 kahve kaşığı bikarbonatın sıkılmış bir limonda karıştırılması, sarı rengi tırnaklardan çıkarmak için mükemmel bir yoldur. Bu karışımı her çiviye sürün ve birkaç dakika hareket etmesine izin verin, sonra güneşte cildinizi yakma riskini önlemek için yıkayın, nemlendirin ve güneş kremi uygulayın.
9. Epilasyondan önce cildinizi pul pul dökün
Tıraş olacağınız bölgelere biraz su ve biraz sıvı sabunla karıştırılmış kabartma tozu ovalamak, batık tüyleri ve açık gözenekleri çıkarmak için harika bir yoldur ve istenmeyen tüylerin çıkarılmasını kolaylaştırır. İdeal olan şey tıraştan önce eksfoliyasyon anlarını yapmaktır.
10. kaşıntılı boğaz karşı gargara
Kaşıntılı boğaz alerji, tahriş veya enfeksiyondan kaynaklanabilir, bu durumda 1 çorba kaşığı yarım bardak ılık suda karıştırmak ve bu karışımla gargara yapmak, boğazdaki mikroorganizmaları ortadan kaldırmak için iyi bir yoldur. bölgesi.
