Obezite için en iyi tedavi, kilo vermek ve düzenli egzersiz yapmak için bir diyettir, ancak bu mümkün olmadığında, Sibutramine ve Orlistat gibi iştahı ve aşırı yemek yemeyi azaltmaya yardımcı olan ilaç seçenekleri vardır. veya son durumda, gastrointestinal sistem tarafından gıdaların emilim alanını azaltan bariatrik cerrahi.
Obeziteyi tedavi etmek ve önlemek için ilk adım, her zaman olağan diyete ve tercihen meyveler açısından zengin bir diyetle kaybetmek istediğiniz kilo miktarına göre hesaplanan kalori tüketiminin kontrolü olmalıdır. beslenme uzmanı tarafından yönlendirildiği gibi sebze, lif ve su. İdeal kilo verme diyetinin ne olması gerektiğini öğrenmek için hızlı ve sağlıklı kilo verme diyetimize göz atın.
Bununla birlikte, diyet ve fiziksel aktiviteye ek olarak, bir endokrinolog veya nutrolog tarafından yönlendirilebilecek diğer obezite tedavileri şunları içerir:
1. Obezite için ilaçlar
Obeziteyi tedavi etmek için ilaç kullanımı aşağıdaki durumlarda endikedir:
- BMI 30kg / m2'den fazla; BMI 27 kg / m2'den fazla, diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi diğer ilgili hastalıklarla; diyet ve egzersizle kilo veremeyen her türlü obeziteye sahip insanlar.
İlaç tedavisi, diyet rehberliği ve faaliyetlerin uygulanması ile bir yaşam tarzı değişim programına katılan kişilere yönelik olmalıdır, aksi takdirde tatmin edici bir etkisi olmayacaktır.
Kilo verme ilaçları için seçenekler şunlardır:
| türleri | Örnekler | Nasıl çalışır | Yan etkileri |
| İştah baskılayıcılar |
sibutramin; amfepramon; Femproporex. |
Norepinefrin, serotonin ve dopamin gibi nörotransmitterleri artırarak tokluğu arttırır ve gün boyunca kalori tüketimini azaltan açlığı azaltır. | Artan kalp atış hızı, artmış kan basıncı, ağız kuruluğu, baş ağrısı ve uykusuzluk. |
| Gastrointestinal sistemde emilim düşürücüler | orlistat | Mide ve bağırsakta, yiyeceklerdeki yağın bir kısmının sindirimini ve emilimini engelleyen bazı enzimleri inhibe ederler. | İshal, kokulu gazlar. |
| CB-1 reseptör antagonisti | rimonabant | İştahı engellemek, tokluğu artırmak ve gıda dürtüselliklerini azaltmak için beyin reseptörlerini bloke ederler. | Bulantı, ruh hali değişimleri, sinirlilik, kaygı ve baş dönmesi. |
| termojenik | efedrin | Gün boyunca enerji tüketimini artırın. | Aşırı terleme, artmış kalp hızı, artmış kan basıncı. |
Antidepresanlar gibi obezite ile mücadeleye yardımcı olabilecek diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da vardır ve bazı örnekler Fluoksetin, Sertralin ve Bupropion'dur.
Bu ilaçlar, periyodik dikkat ve izleme gerektiren yan etkilerin miktarı nedeniyle, endokrinologlar ve nutrologlar olarak, tercihen bu ilaçların kullanımındaki deneyime sahip, sıkı tıbbi rehberlikle kullanılabilir.
2. Bariatrik Cerrahi
Bariatrik cerrahi aşağıdaki durumlarda endikedir:
- BMI 40 kg / m2'den büyük morbid obezite; Diyabet, uyku apnesi, yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol, kardiyovasküler hastalıklar, inme, aritmiler ve osteoartrit gibi kontrolsüz obezite hastalıkları ile ilişkili, BMI 35 mg / m2'den büyük orta obezite.
En çok yapılan bazı ameliyat türleri:
| tür | Nasıl yapılır |
| Gastrik bant | Midenin çapını azaltmak için ayarlanabilir bir bant yerleştirilir. |
| Gastrik bypass | Midenin geri kalan kısmının bağırsağa sapmasıyla büzülmesine neden olur. |
| Biliyopankreatik şant | Ayrıca midenin bir kısmını çıkarır ve bağırsakta başka bir derivasyon yaratır. |
| Dikey gastrektomi | Emilimden sorumlu midenin çoğu çıkarılır. |
Daha az invaziv bir prosedür için başka bir seçenek, bazı insanlar için bir süre için gıda tüketimini azaltmaya yönelik bir teşvik olarak belirtilen geçici bir intragastrik balonun yerleştirilmesidir.
Her kişi için belirtilen ameliyat türüne, her bir kişinin ihtiyaçlarını ve en uygun prosedürü değerlendiren mide cerrahı ile birlikte hasta tarafından karar verilir. Bariatrik cerrahiden nasıl yapıldığını ve iyileşmenin nasıl olduğunu daha iyi anlayın.
Tedaviden vazgeçmeme ipuçları
Obezite tedavisini takip etmek kolay değildir, çünkü hastanın bir ömür boyu yaptığı yeme alışkanlıklarını ve yaşam tarzlarını değiştirmeyi içerir, bu nedenle tedaviden vazgeçmemeye yardımcı olacak bazı ipuçları olabilir:
- Ulaşılması mümkün haftalık hedefler belirleyin; Beslenenden diyete ulaşmak çok zorsa diyeti ayarlamasını isteyin; Beğendiğiniz fiziksel bir egzersiz seçin ve düzenli olarak pratik yapın. Kilo vermek için en iyi egzersizlerin hangileri olduğunu öğrenin; Sonuçları kaydedin, ölçümleri bir kağıda veya haftalık fotoğraflarla yazın.
Aşağıdaki videoda, daha kolay kilo vermek için beslenme uzmanından önemli ipuçlarına bakın:
Kilo verme odağını korumak için bir başka önemli kılavuz, beslenme uzmanı ve doktorla aylık veya üç ayda bir takip yapmaktır, böylece tedavi sırasında herhangi bir zorluk veya değişiklik daha kolay çözülür.
Tüm eyaletlerde endokrinoloji hizmeti veren üniversite hastaneleri tarafından yürütülen ve sağlık merkezindeki sevk ve istişareler hakkında bilgi edinmeyi mümkün kılan serbest kilo verme programlarının olduğunu hatırlamak önemlidir.
