- Referans değerleri
- Ne gösterebilir
- 1. Düşük homosistein
- 2. Yüksek homosistein
- Homosistein nasıl azaltılır
Homosistein, kan plazmasında bulunan, inme, koroner kalp hastalığı veya kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasıyla ilişkili bir amino asittir, çünkü yüksek seviyeleri kan damarlarında değişikliklere neden olabilir.
Genellikle, kardiyolog veya pratisyen, kandaki bu amino asit miktarını gözlemlemek için bir homosistein testi isteyebilir ve değer yüksekse, yukarıda belirtilen kardiyovasküler problemleri önlemek için bir tedaviye başlama ihtiyacını değerlendirebilir.
Kan testlerindeki normal homosistein değerleri 15 µmol / L'nin altında olmalıdır, ancak bu değer onu analiz eden laboratuvara bağlı olarak biraz değişebilir.
Referans değerleri
Normal referans değerleri laboratuvarlar arasında değişebilir, ancak normalde kandaki homosistein miktarı 5 ila 15 µmol / L arasında olduğunda normal kabul edilir . Bunun üzerindeki değerler genellikle daha yüksek bir kardiyovasküler riski temsil eder, çünkü homosistein hücrelere doğrudan zarar verebilir.
Kardiyovasküler riski değerlendirmek için referans değerleri genellikle şunlardır:
- Düşük kardiyovasküler hastalık riski: 15 ila 30 µmol / L; Orta kardiyovasküler hastalık riski: 30 ila 100 µmol / L; Yüksek kardiyovasküler hastalık riski: 100 µmol / L'den fazla.
Kandaki homosistein konsantrasyonuna göre, doktor en iyi tedavi şeklini gösterebilir. Referans değerin altındaki değerler de tedavi edilmelidir, çünkü bağışıklık sisteminin başarısız olmasına ve hücre ölümüne ve vücutta toksik etkilere yol açabilecek oksidatif stresle mücadeleye neden olabilir.
Bazı ilaçlar test sonucuna müdahale ederek kan homosistein düzeylerini artırabilir. Bu nedenle, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız laboratuvarı bilgilendirmek önemlidir, böylece analiz edilirken dikkate alınmalıdır.
Ne gösterebilir
Vücuttaki homosistein seviyeleri, doktor tarafından sipariş edilen ve en az 12 saat oruç tutan kişi ile yapılması gereken kan testinden ölçülür.
1. Düşük homosistein
Düşük homosistein değeri, özellikle hamilelikte B vitamini veya folik asit takviyesi nedeniyle olabilir, çünkü bu maddeler kandaki homosistein konsantrasyonunu azaltır.
Normalde referans değerinin biraz altındaki değerler endişe vermez, ancak homosistein konsantrasyonu çok düşük olduğunda, antioksidanların üretiminde bir azalma olduğu için vücutta toksik maddelerin birikmesine neden olduğu için vücuda zarar verebilir.
Homosistein değeri çok düşük olduğunda ve belirgin bir nedenden ötürü, bu amino asidin düşük üretiminin bir işareti olabileceğinden, sorunu değerlendirmek için bir pratisyene danışmanız önerilir.
Yapılması gerekenler: Örneğin B vitamini veya folik asit takviyesi gibi homosistein azalmasının nedeni biliniyorsa, doktor genellikle homosistein konsantrasyonu normale dönene kadar takviye dozajının kesilmesini veya değiştirilmesini önerir.
Diğer durumlarda, balık, muz, avokado ve sebze gibi B6 ve B12 bakımından zengin, örneğin fasulye, ıspanak ve mercimek gibi folatta daha az gıda tüketmek için diyette bir değişiklik önerilebilir.
2. Yüksek homosistein
Yüksek homosistein, kan damarlarının duvarlarına zarar verebilecek ve kardiyovasküler hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilecek aşırı protein tüketiminden, özellikle kırmızı etten kaynaklanır.
Kandaki homosistein artışı ayrıca aşağıdakilerden de kaynaklanabilir:
- Metabolizmanızı değiştiren genetik hastalıklar; B6 veya 12 vitamini ile düşük gıda alımı; Hipotiroidizm, böbrek hastalığı veya sedef hastalığı gibi hastalıklar; Bazı ilaçların kullanımı.
Ek olarak, homosistein artışıyla ilişkili diğer faktörler, sigara içme, aşırı kahve tüketimi ve fiziksel aktivite eksikliği gibi bazı alışkanlıklar nedeniyle yaşam tarzıdır.
Bu nedenle, bu amino asidin yüksek değerleri olduğunda, doktor klinik bir değerlendirme yapmalı ve nedenini tespit etmek ve daha fazla rehberlik sağlamak için testler istemelidir.
Homosistein nasıl azaltılır
Yüksek homosistein tedavisi, protein, özellikle kırmızı etli yiyeceklerin alımını azaltarak yapılmalıdır. Ek olarak, örneğin karaciğer biftek, somon veya deniz ürünleri gibi B6 veya B12 vitaminleri ile gıda alımının arttırılması tavsiye edilir.
Bazı durumlarda, gıda homosisteini düşürmek için yeterli olmadığında, doktor kandaki homosistein miktarını azaltmaya yardımcı olmak için folik asit, B2 vitamini, taurin veya betain ile diyet takviyeleri kullanımını da reçete edebilir.
