OKB olarak bilinen obsesif kompulsif bozukluğun tedavisi antidepresan ilaçlar, bilişsel-davranışçı terapi veya her ikisinin bir kombinasyonu ile yapılır. Her zaman hastalığı tedavi etmese de, bu tedavi çoğu durumda semptomları iyi kontrol edebilir ve bu problemle yaşayan kişinin yaşam kalitesini iyileştirebilir.
Bir kişinin bu bozukluğu gösteren, örneğin temizlik, simetri, tekrarlayan davranış veya aşırı batıl inanç gibi belirtileri varsa, doğru değerlendirme, tanı için bir psikiyatriste danışmalı ve bu nedenle en uygun tedavinin belirtisini almalıdır.. Ana semptomları kontrol edin ve OKB'yi nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.
1. İlaçların kullanımı
İlaç kullanımına dayalı obsesif kompulsif bozukluk tedavisi bir psikiyatrist tarafından önerilmelidir ve antidepresanlar genellikle hem yetişkinler hem de çocuklar için endikedir. En çok kullanılan ilaçlardan bazıları şunlardır:
- Klomipramin; Paroksetin; Fluoksetin; Sertralin; Sitalopram.
Bu ilaçlar günlük olarak kullanılmalıdır ve etkilerinin etkili olması yaklaşık 6 ila 12 hafta sürebilir ve bu nedenle, her 4 ila 8 haftada bir, psikiyatrist yeniden değerlendirme yapabilir ve dozu artırma ihtiyacını düşünebilir.
Bazı insanlar yüksek dozda ilaçlara ihtiyaç duyabilir, bu da bulantı, baş dönmesi ve uyuşukluk gibi daha fazla yan etki şansına neden olur. Etkiler çok yoğunsa, ilacı değiştirme olasılığını değerlendirmek için doktorla konuşmak gerekir.
2. Bilişsel davranışçı terapi
Bilişsel davranışçı terapi veya CBT, anksiyete ataklarını azaltmak ve hastalığın neden olduğu davranışı kontrol etmek için gerekli olan OKB'nin tedavisi için en uygun psikoterapi yaklaşımıdır.
Bu terapi, bir kişinin obsesif davranışlara neden olan inanç ve düşünceleri tanımlamasına yardımcı olarak karakterize edilir. Bu şekilde, psikolog, OKB olan kişinin konuşmasını dinlerken, zorlama ve takıntı olaylarını azaltarak durumlarla daha iyi başa çıkmanın yollarını oluşturmaya yardımcı olabilir.
Bu tedavinin seansları bir ofiste yapılabilir ve yaklaşık 50 dakika sürer, seans sayısı ve tedavi süresi OKB'nin derecesine bağlı olacaktır. Bilişsel davranışçı tedavinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Doğal tedavi
Obsesif kompulsif bozukluk için doğal tedavi yoga, shiatsu ve reiki gibi gevşeme ve meditasyon tekniklerini içeren terapi seansları ile yapılabilir. Akupunktur da belirlenebilir, bu da OKB'yi kötüleşen anksiyete semptomlarını iyileştirmek için belirli yerlerde küçük iğneler uygulanmasından oluşur.
Ayrıca, yürüme gibi düzenli fiziksel aktivitelerin uygulanması, stres ve kaygıyı azaltmak için mükemmel bir müttefiktir.
Örneğin, fıstık, muz, yulaf ve tutku meyve yaprağı çayı gibi kaygıyı kontrol etmeye ve refah hissini artırmaya yardımcı olan özelliklere sahip gıdalar olduğu için diyete dikkat etmek önemlidir. Stres ve kaygı ile mücadele etmek için diyet ipuçlarına göz atın.
4. Nöroşirurji
Nöroşirurji, beyin üzerinde yapılan bir ameliyat türüdür ve sadece ilaçların ve bilişsel davranışçı tedavinin semptomları iyileştirmediği daha şiddetli vakalarda obsesif kompulsif bozukluğun tedavisi için endikedir.
Nöromodülasyon tedavisi bir tür invaziv olmayan tedavidir, yani nöroşirürjiye benzer etkileri olan kesikler kullanmaz, ancak OKB tedavisinde bu tip tedavinin uygulanmasını anlamak için çalışmalar geliştirilmektedir.
