- Ne olabilir
- 1. Duygusal veya psikiyatrik sorunlar
- 2. Enfeksiyonlar
- 3. Kronik hastalıklar
- 4. İlaç kullanımı
- 5. Yasal ve yasa dışı uyuşturucuların kullanımı
- Doktora ne zaman gitmeli
İştahsızlık normalde bir sağlık sorununu temsil etmez, çünkü en azından beslenme ihtiyaçları kişiden kişiye değişir, ayrıca iştahı doğrudan etkileyen yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzı.
Bununla birlikte, iştahsızlığa hızlı kilo kaybı, ishal ve ateş gibi diğer semptomlar eşlik ettiğinde, iştah kaybının nedenini tanımlamak için testler için doktora gitmek önemlidir. ve böylece en iyi tedavi başlatılabilir, örneğin yetersiz beslenme gibi olası komplikasyonlardan kaçınılabilir. Yetersiz beslenmenin sağlık sonuçlarını bilir.
Ne olabilir
İştahsızlığın birkaç nedeni olabilir, ana olanlar:
1. Duygusal veya psikiyatrik sorunlar
Depresyon ve kaygı, örneğin, bir kişinin iştahını azaltabilir ve hatta kilo kaybına neden olabilir. Bu psikolojik sorunlara ek olarak, anoreksi iştah kaybının ana nedenlerinden biri olarak kabul edilebilir, çünkü kişi şişman hisseder, benlik saygısı düşüktür ve yemekten korkar, bu da iştahının azalmasına ve kaybına neden olur. ağırlık. Anoreksiya hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gerekenler: Bu durumlarda, en iyi seçenek, bir psikolog veya psikiyatristten yardım almaktır, böylece depresyon, anksiyete veya anoreksiya tedavi edilebilir ve böylece kişi örneğin daha fazla yemek yemeye istekli olabilir. Psikolojik rehberliğe ek olarak, bir diyetin kişinin genel durumuna göre gösterilmesi ve iştahı teşvik edebilmesi için beslenme uzmanı eşlik etmesi önemlidir.
2. Enfeksiyonlar
Bakteriyel, viral veya parazitik olsun çoğu enfeksiyon, biri iştahsızlık olan gastrointestinal semptomlara sahiptir. Parazit enfeksiyonunun bazı semptomlarını bilir.
Yapılması gerekenler: Bulaşıcı hastalıklarla ilgili semptomlar olduğunda, enfeksiyonun nedenini belirleyerek testlerin yapılması için enfektolog veya pratisyen hekime gitmek önemlidir, böylece vaka için en uygun tedavi başlatılabilir.
3. Kronik hastalıklar
Örneğin diyabet, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, nörolojik bozukluklar ve kanser gibi kronik hastalıklar semptom olarak iştahsızlık gösterebilir. Örneğin kanser durumunda, iştahsızlığa ek olarak, örneğin hızlı ve istenmeyen kilo kaybı ve idrarda değişiklikler vardır. Kanserin ana semptomlarını bilir.
Yapılması gerekenler: Herhangi bir kronik hastalıktan şüpheleniliyorsa, pratisyen hekimden rehberlik almak önemlidir. Böylece, iştah kaybının nedenini belirlemek ve uygun tedaviye başlamak, komplikasyonlardan kaçınmak ve yemek arzusunu yeniden kurmak mümkündür.
4. İlaç kullanımı
Bazı ilaçların, kişinin yaşam kalitesini etkileyebilecek başka belirtiler ortaya çıkmadıkça, iştah azalması yan etkisi vardır, ki bu çok ciddi değildir.
Yapılması gerekenler: İlaçların kullanımıyla ilgili iştahsızlık kişinin günlük aktivitelerine müdahale ederse, ilacı bu etkiye sahip olmayan bir ilaçla değiştirme olasılığını kontrol edebilmesi için doktora bildirilmesi önemlidir.
5. Yasal ve yasa dışı uyuşturucuların kullanımı
Alkollü içeceklerin, sigaraların ve diğer ilaçların tüketimi de diğer sağlık sorunlarına ek olarak iştahı da etkileyebilir.
Yapılması gerekenler: Bu durumlar için en iyi çözüm, örneğin alkollü içecek ve sigara tüketiminden kaçınmaktır, çünkü iştahınızı düzenlemenin yanı sıra yağlı karaciğer ve akciğer kanseri gibi hastalıkları da önler. Ek olarak, sağlıklı alışkanlıkları korumak, düzenli fiziksel aktiviteler uygulamak ve dengeli bir diyet sürdürmek önemlidir.
Doktora ne zaman gitmeli
İştahsızlığa ek olarak, diğer belirtiler, özellikle hızlı kilo kaybı, ciddi yetersiz beslenmeye yol açabileceğinden, bir pratisyene danışmak önemlidir. Kilo kaybına ek olarak, örneğin kalp atış hızında, aşırı yorgunluk, ateş, sinirlilik ve hormonal değişikliklerde bir artış olup olmadığını not etmek önemlidir.
Doktor genellikle iştahsızlığın nedenini belirlemek ve tedaviye başlamak için bazı testler yapılmasını önerir. İştahınızı canlandırmanın bir yolu egzersiz ve her iki saatte bir az miktarda yiyecek tüketmektir.
Ek olarak, kişinin vücudun düzgün çalışması için gerekli besinleri sağlamak için bir beslenme uzmanından rehberlik alması son derece önemlidir. Besin kaybı seviyesine bağlı olarak, beslenme uzmanı diyet takviyelerinin kullanımını ve örneğin fasulye, fındık ve yeşil sebzeler gibi B vitaminleri açısından zengin gıdaların tüketimini gösterebilir. Her bir B vitamini türünü nerede bulacağınızı görün.
