CPAP: Ne, ne için ve nasıl kullanılır?

CPAP, uyku apnesi oluşumunu azaltmak, gece horlamayı önlemek ve gün boyunca yorgunluk hissini arttırmak için uyku sırasında kullanılan bir cihazdır.

Bu cihaz solunum yollarında kapanmalarını önleyen ve havanın burun veya ağızdan akciğerlere sürekli olarak geçmesine izin veren pozitif bir basınç oluşturur, bu da uyku apnesinde durum böyle değildir.

CPAP bir doktor tarafından belirtilmelidir ve genellikle kilo vermek veya burun şeritleri kullanmak gibi daha basit teknikler uyku sırasında daha iyi nefes almanıza yardımcı olmak için yeterli olmadığında kullanılır.

Ne için

CPAP esas olarak, gece horlama ve gün boyunca belirgin bir nedenden ötürü yorgunluk gibi diğer belirti ve semptomlarla kendini gösteren uyku apnesinin tedavisi için endikedir.

Çoğu durumda, CPAP uyku apnesi için ilk tedavi şekli değildir ve doktor kilo kaybı, burun şeritlerinin kullanımı veya hatta burun spreylerinin kullanılması gibi diğer seçenekleri tercih eder. Uyku apnesini tedavi etmek için farklı seçenekler hakkında daha fazla bilgi edinin.

CPAP nasıl kullanılır?

CPAP'ı doğru kullanmak için, cihaz yatağın başına yakın yerleştirilmeli ve ardından adım adım takip edilmelidir:

• Maskeyi cihaz kapalıyken yüzünüze koyun; Maske kayışlarını sıkı olacak şekilde ayarlayın; Yatağa yatırın ve maskeyi tekrar ayarlayın; Cihazı açın ve sadece burnunuzdan nefes alın.

İlk günlerde, özellikle havayı akciğerlerden çıkarmaya çalışırken, CPAP kullanımının biraz rahatsız olması normaldir. Bununla birlikte, uyku sırasında vücudun nefes verme zorluğu yoktur ve nefes almayı durdurma riski yoktur.

CPAP kullanırken her zaman ağzınızı kapalı tutmaya çalışmanız önemlidir, çünkü ağzın açılması hava basıncının kaçmasına neden olur, bu da cihazı hava yollarına hava zorlayamaz.

Doktor CPAP kullanımının ilk aşamasını kolaylaştırmak için bir burun spreyi reçete ettiyse, en az 2 hafta boyunca talimatlara göre kullanılmalıdır.

Cihaz nasıl çalışır?

CPAP, odadan hava emen, havayı toz filtresinden geçiren ve bu havayı basınçla hava yollarına göndererek kapanmalarını önleyen bir cihazdır. Birkaç model ve marka türü olmasına rağmen, hepsi istikrarlı bir hava akışı üretmelidir.

Ana CPAP türleri

Ana CPAP türleri şunları içerir:

• Nazal CPAP: havayı sadece burundan atan en az rahatsız edici CPAP'dir; Yüz CPAP: ağızdan hava üflemek gerektiğinde kullanılır.

Horlama ve uyku apnesinin türüne bağlı olarak, pulmonolog her kişi için en uygun CPAP tipini gösterecektir.

CPAP kullanırken dikkat edilecek noktalar

CPAP kullanmaya başladıktan sonra ve ilk kez, küçük sorunların ortaya çıkması biraz dikkatli bir şekilde çözülebilir. Bu sorunlar şunları içerir:

1. Klostrofobi hissi

Sürekli yüze yapışmış bir maske olduğundan, bazı insanlar klostrofobi dönemleri yaşayabilir. Bu sorunun üstesinden gelmenin iyi bir yolu genellikle ağzın düzgün bir şekilde kapatılmasını sağlamaktır. Çünkü burundan ağza geçen hava hafif bir panik hissine neden olabilir.

2. Sürekli hapşırma

CPAP kullanımının ilk günlerinde burun mukozasının tahriş olması nedeniyle hapşırma yaygındır, ancak bu semptom, mukoza zarlarını nemlendirmeye ek olarak iltihabı da azaltan spreylerin kullanımı ile iyileşebilir. Bu spreyler , CPAP kullanmanızı tavsiye eden doktordan sipariş edilebilir.

3. Kuru boğaz

Hapşırma gibi, kuru boğaz hissi de CPAP kullanmaya başlayanlarda nispeten yaygındır. Bunun nedeni, cihaz tarafından üretilen sürekli hava jetinin burun ve oral mukozayı kurutmasıdır. Bu rahatsızlığı iyileştirmek için oda havasını daha fazla nemlendirmeye çalışabilir, örneğin içine bir ılık su havzası yerleştirebilirsiniz.

CPAP Nasıl Temizlenir

Düzgün çalışmasını sağlamak için CPAP maskesi ve tüpleri her gün, sadece su kullanılarak ve sabun kullanımından kaçınarak temizlenmelidir. İdeal olarak, cihazın bir sonraki kullanıma kadar kurumasını sağlamak için sabahın erken saatlerinde temizlik yapılmalıdır.

Öte yandan CPAP toz filtresi de değiştirilmelidir ve filtre gözle görülür şekilde kirlendiğinde bu görevi gerçekleştirmeniz önerilir.