Hipoglisemi, kan şekeri (şeker) değerleri normalden düşük olduğunda ortaya çıkar ve çoğu insan için bu, kan şekerinde 70 mg / dL'nin altına düşmesi anlamına gelir.
Glikoz beyin için önemli bir yakıt olduğundan, kan şekeri çok düşük olduğunda, organın işleyişinde değişiklikler olabilir ve en yaygın olanları baş dönmesi, mide bulantısı, zihinsel karışıklık, çarpıntı ve hatta bayılma.
Beyin işlevini etkilediğinden, hipoglisemi, örneğin meyve suları veya tatlılar şeklinde karbonhidrat alımı ile yapılabilecek en kısa sürede tedavi edilmelidir.
Ana belirtiler
Hipoglisemi belirtileri hızla ortaya çıkar ve kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın olanları şunlardır:
- Titreme; Baş dönmesi; Zayıflık; Soğuk terleme; Baş ağrısı; Bulanık görme; Karışıklık; Solukluk; Kalp çarpıntısı.
Bu semptomlar genellikle kan şekeri 70 mg / dl'nin altında olduğunda ortaya çıkar, ancak bazı insanlar daha düşük değerleri tolere edebilirken, diğerleri daha yüksek değerlerde bile semptomlar yaşayabilir.
Tedavi nasıl yapılır
Hipoglisemi tedavisi semptomların ciddiyetine ve kişinin diyabet olup olmadığına bağlıdır. Genel olarak, baş dönmesi, soğuk ter, bulanık görme, zihinsel karışıklık ve mide bulantısı, hipogliseminin ilk belirtilerini fark ettiğinizde, kişi bilinçli ise, basit karbonhidratlardan zengin tatlı yiyecekler ve içeceklerin yenmesi tavsiye edilir.
Kişi hipoglisemik bir krizde olduğunda ne yapmalı:
- Sıvı halde yaklaşık 15 ila 20 g karbonhidrat alın, böylece doğal portakal suyu veya kola bazlı veya guarana bazlı meşrubat gibi daha hızlı emilebilir, bu durumda yutulması önerilir. 100 ila 150 mL soda. Karbonhidrat kaynağı sıvı değilse, örneğin tatlılar, çikolatalar ve bal yiyebilirsiniz. Bu nedenle, acil bir durumda tüketilebilmesi için yakınlarda hemen bir karbonhidrat kaynağına sahip olmak önemlidir; Yaklaşık 15 dakika şeker alımından sonra glikozu ölçün. Kan şekerinin hala 70 mg / dL'nin altında olduğu tespit edilirse, kişinin glikoz değeri normale dönene kadar tekrar 15 ila 20 g karbonhidrat yemesi önerilir; Glikozu ölçerek değerlerin normal değerler dahilinde olduğu doğrulandığında, karbonhidrat bakımından zengin bir atıştırmalık yapın. Bazı atıştırmalık seçenekleri ekmek, tost veya kraker içerir. Bu, kanda daima glikozun var olmasını sağlar.
Tedavi, reçeteyle satın alınması ve tıbbi tavsiyeye göre kas içi veya deri altı enjeksiyon olarak uygulanması gereken enjekte edilebilir Glukagon kullanılarak da yapılabilir. Glukagon, pankreas tarafından üretilen ve insülinin etkisini önleme fonksiyonuna sahip olan, glikozun kanda dolaşmasına neden olan bir hormondur.
Bununla birlikte, uyuşukluk, bayılma veya nöbetler durumunda, mobil acil durum servisini (SAMU 192) çağırmak gerekir, böylece gerekli önlemler alınır, normal olarak glikoz doğrudan damara uygulanır. Hipoglisemi için ilk yardımın ne olduğunu öğrenin.
Olası nedenler
Tedavi kadar önemli olan, hipogliseminin nedeninin de tanımlanmasıdır, en sık görülen neden, insülin gibi diyabet tedavisinde ilaçların yanlış kullanımıdır, örneğin kan şekeri seviyelerinde aşırı bir azalmaya yol açar.
Hipoglisemi, örneğin alkollü içeceklerin tüketimi, bazı ilaçların kullanımı, ameliyattan sonra, uzun süreli açlık, hormonal eksiklikler, enfeksiyonlar, karaciğer, böbrek veya kalp hastalıkları nedeniyle de ortaya çıkabilir. Hipoglisemiye neyin neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hipoglisemi nasıl önlenir
Özellikle şeker hastaları için yeni hipoglisemi ataklarını önlemek için bazı genel öneriler şunlardır:
- Beyaz şeker, alkol ve buğday unu ile hazırlanan gıdaların tüketimini azaltın; En az 2'sinde meyve ve sebze içeren en az 4 günlük yemek yapın; Yemekleri atlamayın; İdeal miktarda karbonhidrat içeren bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen bir diyet uygulayın.; Alkollü içeceklerden kaçının; Düzenli ve orta derecede egzersiz yapın; Günlük stresi azaltın; İnsülin ve Metformin gibi çok yüksek dozda diyabet ilaçlarının kullanılması nedeniyle ilaç dozlarında hata yapmamaya dikkat edin, örneğin, kan şekeri seviyesini büyük ölçüde düşürebilirler ve bu da hipoglisemiye neden olabilir.
Diyabetli kişilerin, özellikle insülin kullananların, kan şekerinin sık sık izlenebilmesi için glikozu ölçmek veya sağlık merkezine kolay erişimi ölçmek için cihazlara sahip olması önerilir.
