Kekemelik egzersizleri konuşmayı geliştirmeye ve hatta kekemeliğe son vermeye yardımcı olabilir. Kişi kekeliyorsa, kekemeyi kendine daha fazla güvence altına alacak, kendini daha fazla açığa çıkaracak ve kekemenin zamanla ortadan kaybolma eğilimi olduğunu diğer insanlar için varsaymalıdır.
Kekemelik, bir buzdağı oluşturan bir dizi faktör tarafından yapılır ve akıcı bir şekilde konuşamamak buzdağının sadece görünen kısmıdır, bu nedenle kekemelik tedavisi genellikle kekemenin kendisi hakkında daha fazla bilgi edip geçtiği psikanaliz ile yapılır. zorluklarınızla daha iyi hissetmek için.
Bazı kekemelik vakaları haftalar içinde tedavi edilebilir, diğerleri aylar veya yıllar sürebilir, her şey bireyin kekemeli uzunluğuna ve şiddetine bağlı olacaktır.
Kekemelik egzersizleri
Kekemeliği iyileştirmek için yapılabilecek bazı egzersizler:
- Kişi konuştuğunda gergin olma eğilimindeki kasları gevşetin; Konuşma hızını azaltın, çünkü kekemeliği yoğunlaştırır; Aynanın önünde bir metin okumayı eğitin ve sonra başkalarına okumaya başlayın; Kekemeliği kabul edin ve baş etmeyi öğrenin çünkü kişi ne kadar değer verirse ve o kadar utanırsa, o kadar belirgin olur.
Bu egzersizler konuşmayı iyileştirmeye yardımcı olmazsa, ideal bir konuşma terapisti ile kekemelik tedavisi yapmaktır. Ayrıca egzersiz ile diksiyonun nasıl geliştirileceğini öğrenin.
Kekemelik nedir
Bilimsel olarak disfemi olarak adlandırılan kekemelik sadece konuşmada bir zorluk değildir, benlik saygısını etkileyen ve kişinin sosyal entegrasyonunu bozan bir durumdur.
2 ila 5 yaş arası çocukların birkaç ay sürebilen geçici kekemelik atakları yaşaması çok yaygındır, çünkü fonetik sistemleri henüz tam olarak uymadığından konuştuklarından çok daha hızlı düşünürler. Bu kekemelik, çocuk gergin veya çok heyecanlı olduğunda daha da kötüleşir ve ayrıca onun için birçok yeni kelimeyle bir cümle konuştuğunda da ortaya çıkabilir.
Çocuğun kekemeliğe ek olarak, ayağın damgalanması, gözlerin yanıp sönmesi veya başka herhangi bir tik gibi başka hareketler yaptığı gözlenirse, çocuğun akıcı konuşmada zaten zorluk yaşadığını gösterdiği için bu tedavi ihtiyacını gösterebilir. yakında tedavi edilmezseniz kendinizi tecrit etme ve konuşmaktan kaçınma eğiliminiz olacaktır.
Kekemeliğe ne sebep olur?
Kekemelik, uygun şekilde tedavi edildiğinde tamamen ortadan kalkabilen ve bireyin artık kekelemeyeceği çeşitli fiziksel ve duygusal faktörlere sahip olabilir. Kekemeli ebeveynlerin çocuklarının kekemelik olma olasılığı iki kat daha fazladır.
Kekemeliğin nedenlerinden biri serebraldir. Bazı kekemeli bireylerin beyinleri daha az gri maddeye sahiptir ve beynin bazı beyaz alanları, konuşma bölgesinde daha az bağlantıya sahiptir ve onlar için henüz bir tedavi bulunamamıştır.
Ancak kekemeliğin çoğunda kekemeliğin nedeni konuşmada güvensizliktir ve konuşma kaslarının ağız ve boğazda zayıf gelişimi gibi diğer faktörlerdir. Onlar için kekemelik egzersizleri ve vücut gelişiminin kendisi zamanla kekemeliği azaltma eğilimindedir.
Diğerleri için, kekemeliğin nedeni beyinde felç, kanama veya kafa travması gibi bir değişiklikten sonra kazanılmış olabilir. Değişiklik geri döndürülemezse kekemelik de olacaktır.
