Adet kupası: 7 ana şüphe

Regl kupası olarak da bilinen regl kupası, adet sırasında tamponun yerini almak için daha rahat, ekonomik ve ekolojik bir seçenek olarak harika bir stratejidir. Kullanımı kolaydır, havada adet kokusu bırakmaz ve sadece 8 saat sonra değiştirilmesi gerekir.

Menstruasyon kabınızı yerleştirmek için, vajinanın altındaki hala 'C' şeklinde kapalı olarak yerleştirin ve doğru şekilde oturduğundan emin olmak için döndürün. Toplayıcıyı nasıl temizleyeceğinizi, temizleyeceğinizi ve saklayacağınızı adım adım izleyin:

C-katlama en kolay yer

1. regl kupası nasıl yerleştirilir?

Tampon gibi, adet kupası sadece adet sırasında belirtilir. Sadece yerleştirmek için:

1. Bacaklarınız tamamen açık olarak tuvalete oturun; Toplayıcıyı ambalajda ve aşağıdaki şekilde gösterildiği gibi katlayın; Toplayıcıyı katlanmış olarak vajinaya yerleştirin, ancak ucu yapışabileceği için vajinanın altında olması gerekmez; Toplayıcıyı döndürün kıvrımlar olmadan mükemmel bir şekilde oturduğundan emin olmak için. Ama aynı zamanda duvarı bir parmağınızla vajinadan uzaklaştırabilir ve işaret parmağınızı tam olarak çalıştırabilirsiniz.

Toplayıcının doğru açıldığını ve vakum yaptığını kontrol etmek için adet toplayıcının ucunu veya gövdesini tutabilir ve yavaşça döndürebilirsiniz. Adet bardaklarının doğru pozisyonu, tamponlarda olduğu gibi altta değil, vajinal kanalın girişine daha yakındır. Aşağıdaki resimler tam olarak ne yapmanız gerektiğini gösterir:

Adet kupası yerleştirmek için adım adım

2. Nereden alınır ve fiyat?

Menstrüel toplayıcının fiyatı seçilen markaya göre değişir, ancak eczanelerde, bazı süpermarketlerde ve çevrimiçi mağazalarda satın alınabilen 2 kollektörlü bir paket için ortalama fiyat yaklaşık 90 realdir.

En çok kullanılan koleksiyon markalarından bazıları Fleurity, Prudence, Inciclo ve Korui'dir.

3. adet fincan kaldırmak için Nasıl?

Her 8 veya 12 saatte bir adet bardak aşağıdaki gibi çıkarılmalıdır:

• Tuvalete oturun, işemek, vulvayı kurutun ve bacakları genişçe yayın; Vakumun çıkarılması için çıkarılması kolaylaştırarak işaret parmağını toplayıcı ile vajinal duvar arasında yana yerleştirin; Toplayıcının uç kısmını veya gövdesini çekin vajinadan ayrılana kadar, kanı damarın içine dökün ve toplayıcıyı, nötr pH ile samimi bölgeye uygun bol su ve sabunla yıkayın, sonunda tuvalet kağıdı ile kurutun. Umumi bir banyodaysanız, sadece küçük bir şişe su kullanabilir ve tuvalet kağıdı ile kurutabilirsiniz.

Camı çıkarmakta zorlanıyorsanız, bu pozisyon adet kabına erişimi kolaylaştırabileceğinden banyo zeminine çömelmeyi seçebilirsiniz. Temizlik ve kurutma işleminden sonra toplayıcı tekrar takılmaya hazırdır.

4. adet fincan temizlemek için Nasıl?

İlk kullanımda, her döngüden önce ve sonunda, daha derin bir temizlik ve mikroorganizmaların ortadan kaldırılmasını sağlamak için adet toplayıcı sterilize edilmelidir. Sterilizasyon, önerilere göre tavada veya mikrodalgada yapılabilir:

Tavada:

• Sadece emaye akik toplayıcı, cam veya paslanmaz çelik için bir tencerede toplayıcıyı yerleştirmeli ve tamamen kaplanana kadar su eklemelisiniz; Ateşi açın ve suyun kaynamasını bekleyin; Kaynadıktan sonra 4 ila 5 dakika daha bırakın ve çıkarın Bu sürenin sonunda, adet kabını çıkarmalı ve tencereyi sabun ve su ile yıkamalısınız.

Kollektörün silikonuna zarar verebilecek metalik maddeler çıkardığı için alüminyum veya teflon tavaların kullanılması önerilmez. Herhangi bir risk almamak için, koleksiyoncu markaları tarafından satılan küçük bir pot satın almayı seçebilirsiniz, örneğin Inciclo tarafından satılan akik pot gibi yaklaşık 42 Reali.

Mikrodalgada:

• Mikrodalga güvenli bir kapta veya bir cam kapta veya seramik bir bardağa (sadece toplayıcı için) toplayıcıyı yerleştirmeli, örtünceye kadar su eklemeli ve mikrodalgaya koymalısınız; Mikrodalgayı açın ve suyun kaynamasını bekleyin.. Su kaynadıktan sonra 3 ila 4 dakika daha bekletilmeli, bu sürenin sonunda mikrodalga toplayıcıyı çıkarmalı ve kabı normalde sabun ve su ile yıkamalısınız.

Bunlar adet toplayıcılarını sterilize etmenin en pratik ve en ekonomik yoludur, ancak suyu ısıtamayanlar için% 12'ye kadar hidrojen peroksit, % 3'e kadar klorlu su, markaların tabletlerini temizleme gibi başka seçenekler de vardır. Klor-in veya Milton veya hatta sebzeleri dezenfekte etmek için yaygın olarak kullanılan sodyum hipoklorit. Bununla birlikte, bu seçeneklerden herhangi birini kullanırsanız, alerjik reaksiyonları, yanıkları veya bebek bezi döküntülerini önlemek için toplayıcıyı vücuda sokmadan önce akan suyun altında iyice durulamak önemlidir.

5. Toplayıcıdan lekeler nasıl çıkarılır?

Koleksiyoncuların birkaç adet döngüsünden sonra küçük lekelere sahip olması ve bunun olmasını önlemek için, adet toplayıcının kaynatılacağı suya bir çay kaşığı kabartma tozu eklemeyi seçebilirsiniz.

Toplayıcının zaten bazı lekeleri varsa ve kirli görünüyorsa, 6 ila 8 saat boyunca 10 saf hacimde hidrojen peroksit içine yerleştirilebilir, her zaman sonunda akan su ile iyice durulanır.

6. Kaba düşen bir toplayıcı nasıl temizlenir?

Toplayıcı tuvalete düşerse, aşağıdaki adımları izleyerek güvenli bir şekilde dezenfekte etmek mümkündür:

1. Toplayıcıyı 15 ila 20 dakika boyunca bir çorba kaşığı çamaşır suyu ile 1 litre suya batırın; Daha sonra, toplayıcıyı diğer kaplara aktarın ve saf eczane hidrojen peroksit hacmi 10 ekleyin. Toplayıcıyı örtmek için yeterli hidrojen peroksit eklemelisiniz, 5 ila 7 saat bekletin.Nihayet toplayıcıyı 5 dakika kaynatmaya izin vererek sterilize etmelisiniz. Mümkünse, suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyin.

7. Hangi kollektörü satın alacak?

En iyi toplayıcıyı seçmek her zaman kolay değildir, çünkü farklı boyutlar, çaplar ve farklı şekillendirilebilirlik vardır, bu da onları vajinal kanala farklı şekilde sığdırır. Menstrual Collectors'da sizin için en iyi menstrüel toplayıcıyı nasıl seçeceğinizi görün.