- 1. Tuvalete oturmayın
- 2. ayakta işemek için bir huni kullanın
- 3. Kapak kapalıyken yıkayın
- 4. Hiçbir şeye dokunmayın
- 5. Ellerinizi sıvı sabunla yıkayın.
- 6. Ellerinizi daima düzgün kurutun
Hastalıkları yakalamadan bir banyo kullanmak için, tuvaletin kapağını kapalı olarak yıkamak veya daha sonra ellerinizi iyi yıkamak gibi bazı basit önlemler almak önemlidir.
Bu bakım, bağırsak enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları veya hepatit A gibi ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur, örneğin, özellikle birçok farklı insan tarafından kullanılan restoranlar, alışveriş merkezleri, spor salonları, diskolar, okullar veya üniversiteler gibi ortak banyolarda.
1. Tuvalete oturmayın
İdeal olan, tuvalette bile oturmamaktır, çünkü artık idrar veya dışkı vardır. Bununla birlikte, oturma kaçınılmazsa, tuvaletin vücudun yakın bölgelerine temas etmesini önlemek için önce tuvaleti tuvalet kağıdı ve jel veya dezenfektan jelde alkol ile temizlemeli ve yine de tuvalet kağıdı ile örtmelisiniz.
2. ayakta işemek için bir huni kullanın
Bu tür huni, kadınların ayakta durmalarına yardımcı olmak ve umumi tuvalette hastalık yakalama riskini azaltmak için özel olarak geliştirilmiştir. Böylece pantolonunuzu düşürmeden, tuvalette daha da uzaklaşmadan idrara çıkmak mümkündür.
3. Kapak kapalıyken yıkayın
Düzgün bir şekilde yıkamak için, yıkama kapağı idrarda bulunan mikroorganizmaların veya dışkıların havaya yayılmasına ve solunması veya yutulmasına neden olabileceğinden, yıkama mekanizmasını etkinleştirmeden önce tuvalet kapağı alçaltılmalıdır. enfeksiyon riski.
4. Hiçbir şeye dokunmayın
Umumi banyolarda mikroorganizmalarla en fazla kirlenen alanlar tuvalet ve kapağı, gömme düğmesi ve kapı kolu, çünkü herkes banyodayken dokunduğu yerlerdir ve bu nedenle çok önemlidir. Umumi tuvaletler kullanırken ellerinizi yıkayın.
5. Ellerinizi sıvı sabunla yıkayın.
Umumi tuvalet sabunu sadece sıvı ise kullanabilirsiniz, çünkü bar sabunları yüzeyinde birçok bakteri birikir ve ellerini yıkayanlar için bir tehlike oluşturur.
6. Ellerinizi daima düzgün kurutun
Ellerinizi kurutmanın en hijyenik yolu kağıt havlu kullanmaktır, çünkü kumaş havlu kir biriktirir ve mikroorganizmaların çoğalmasını destekler. Buna ek olarak, birçok umumi banyoda bulunan el kurutma makineleri de en iyi seçenek değildir, çünkü dışkı da dahil olmak üzere kir parçacıklarını havaya dağıtarak ellerinizi tekrar kirletebilirler.
Çantanızda bir paket doku bulundurmak, tuvalet kağıdı veya ellerinizi kurutmak için kağıt eksikliği durumunda, umumi tuvaletlerde ellerinizi kurutmak için iyi bir strateji olabilir.
Hastalığı önlemek için ellerinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Bu nedenle, banyo iyi hijyen koşullarına sahipse ve doğru kullanılırsa, hastalık yakalama riski çok azdır. Bununla birlikte, kanser tedavileri veya AIDS varlığı gibi bağışıklık sistemi zayıf olduğunda, vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı daha hassas olduğunu ve halka açık yerlerde ekstra dikkat gösterilmesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.
Hangi semptomların bağırsak enfeksiyonunu gösterdiğini görün.
