- Göğüs pompası ile anne sütü nasıl ifade edilir
- 1. El pompası
- 2. Elektrikli pompa
- İnhaler adım adım nasıl kullanılır
- Pompa nasıl yıkanır
- Anne sütünü elinizle nasıl ifade edebilirsiniz?
- Anne sütünün eksprese edilmesi önerildiğinde
- Anne sütü nasıl saklanır
- Süt ifade etme ipuçları
Anne sütü bebeğe verilebilecek en iyi besindir. Bununla birlikte, memeyi vermenin mümkün olmadığı veya şişeye süt vermenin tercih edileceği durumlar vardır ve bunun için anne sütünü ifade etmek gerekir. Anne sütünün bileşimini bilir.
Sütü ifade etmek istediğiniz sıklığa ve her kadının tercihine bağlı olarak, elinizle veya tek veya çift manuel veya elektrikli göğüs pompasıyla yapılabilecek birkaç ifade yolu vardır. Herhangi bir yöntem için, her zaman iyi hijyen sağlamalı ve bebek için sütün kalitesini ve anne için en iyi konforu sağlayan ipuçlarını takip etmelisiniz.
Göğüs pompası ile anne sütü nasıl ifade edilir
Göğüs pompasının seçimi, annenin bebeğini anne sütü ile biberonla beslemeyi planladığı sıklık ile ilgilidir. Bu nedenle, anne sütünü haftada bir veya iki kez biberonla vermek istiyorsa, sadece manuel göğüs pompası kullanın, ancak daha sık vermeyi planlıyorsa, en iyi seçenek çift göğüs pompalı elektrikli göğüs pompası kullanmaktır. sütün daha verimli bir şekilde ifade edildiğini gösterir.
1. El pompası
Piyasada, kullanım yöntemi biraz değişebilen birkaç manuel bomba vardır. Bununla birlikte, çoğunda yapmanız gereken, huniyi göğsün üzerine yerleştirmek, böylece meme ucu tünelde düzgün bir şekilde ortalanmak, huniyi başparmağınız ve işaret parmağınızın yardımıyla göğse karşı tutmak ve göğsü desteklemek avucunuzun içine yerleştirin ve ardından pompa talimatlarına göre ekstraksiyon işlemini başlatın.
2. Elektrikli pompa
Elektrikli göğüs pompalarının kullanımı daha kolaydır, çünkü kadınlar için iş yaparlar ve bir kerede bir veya iki kez bir memeden süt ifade ederseniz, ekstraksiyon aynı anda her iki göğüste meydana gelirse basit olabilir. Satılık, örneğin hız ayarı veya basınç gibi çeşitli modalitelere sahip olabilen birkaç farklı elektrikli pompa vardır.
Çift elektrikli göğüs pompası, basit göğüs pompasından daha fazla avantaja sahiptir, çünkü daha kısa sürede daha fazla süt elde etmek mümkündür, elde edilen süt daha yüksek bir enerji içeriğine sahiptir, bu da özellikle prematüre bebekler için faydalıdır ve ayrıca bir emzirmenin sürdürülmesini destekleyen memenin daha iyi boşaltılması.
İnhaler adım adım nasıl kullanılır
Pompayı doğru kullanmak için:
- Sütü ifade etmeye başlamadan önce ellerinizi iyice yıkayın; meme için doğru boyuta sahip, huninin duvarına sürtünmemesi ve serbestçe hareket edebilmesi için yeterli boşluk bırakarak meme için doğru boyda bir huni seçin. ön ve arka; Annenin rahatlık hissi ile tolere edebileceği en güçlü vakum olan maksimum rahat vakumu çıkarın; Çıkarmayı uyarmak için memeye ekstraksiyondan önce veya sırasında areola etrafında dairesel hareketler yapın. süt akışı; sütü bir seferde bir memeden ifade etmeyi seçerseniz, her iki meme arasında birkaç kez değişmelisiniz;
Emzirme asla acı verici olmamalı ve kadın acı çekiyorsa, derhal süreci durdurmalıdır.
Pompa nasıl yıkanır
Göğüs pompaları her zaman kullanımdan önce ve sonra üreticinin talimatlarına göre yıkanmalıdır.
Genel olarak, her gün daha derin bir yıkama yapılmalıdır.Bunu yapmak için, ekstraksiyon kiti tek tek parçalar halinde sökülmeli ve elektrikli olmayan bileşenleri yaklaşık 5 dakika suda kaynatmalı ve elektrikli bileşenler kuru bir bezle temizlenmelidir.
Her durumda, temizlemeden önce, pompanın hasar görmemesi için üreticinin talimatları her zaman okunmalıdır.
Anne sütünü elinizle nasıl ifade edebilirsiniz?
Daha zor olsa da, anne sütü de elle ifade edilebilir. Bunun için, ellerinizi yıkamak ve göğüslerinize masaj yapmak ve daha sonra baş parmağınızı meme ucunun ve işaret parmağının üzerine yaklaşık 2 ila 3 santimetre üzerine yerleştirmek gibi bir göğüs pompası kullanmakla aynı önlemler alınmalıdır. orta parmak yaklaşık 2 ila 3 cm hafifçe aşağıda, doğrudan başparmak ile hizalanmış ve göğse doğru hafif ve sıkı bir baskı uygulayarak, göğüsleri dönen bir hareketle sıkıştırarak.
İlk başta zor olabilir, ancak kadın genellikle sütün daha kolay ifade edilmesine yardımcı olacak bir ritim bulabilir. Süt, geniş açıklığı olan bir kapta toplanmalıdır.
Anne sütünün eksprese edilmesi önerildiğinde
Anne sütü bebeğe verilebilecek en iyi besindir ve bunu yapmanın en iyi yolu emzirmektir. Bununla birlikte, bunun mümkün olmadığı durumlar vardır, örneğin bebeğin çok küçük veya prematüre olduğu ve hala memeye ememediği, annenin olmaması gerektiğinde, hasta olduğu veya bazı ilaç alması gerektiği gibi.
Ek olarak, emzirme, bebeğin meme dolu olduğunda yakalamasına yardımcı olmak, süt üretimini arttırmak veya babanın bebeğin emzirmesine katılması için de yapılabilir.
Meme ne kadar çok boşalırsa o kadar fazla süt ürettiğini ve üretimin daha verimli yapılabilmesi için bir geri çekme rutininin oluşturulması gerektiğini bilmek önemlidir.
Anne sütü nasıl saklanır
Bir göğüs pompasıyla alınan anne sütünü saklayabilmek için, buzdolabında 48 saate kadar veya dondurucuda 3 aya kadar saklanabilecek uygun bir kaba yerleştirilmelidir.
Buz çözüldükten sonra, süt buzdolabında yaklaşık 24 saat ve oda sıcaklığında çözüldüğünde yaklaşık 4 saat kalabilir. Anne sütünün nasıl saklanacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Süt ifade etme ipuçları
Anne sütünü en iyi şekilde almak için, omuzlarınız gevşemiş, sırtınız ve kollarınız iyi desteklenmiş olarak rahatlamalı ve rahat bir pozisyonda kalmalısınız ve aşağıdaki ipuçlarını sonuna kadar takip etmelisiniz:
- Günün belirli saatlerinde süt üretimini teşvik etmeye yardımcı olacak bir rutin oluşturun; Gizliliğe sahip ve tercihen dikkat dağıtıcı olmayan, ihtiyacınız olan her şeye ulaşabileceğiniz bir yer seçin; Gerekirse göğsünüze sıcak kompresler yerleştirin veya sütün inişini ve akışını uyarmak için süt çekilmeden önce areola etrafında dairesel hareketler yaparak memeye masaj yapın; elin avuç içi ve diğer parmaklarını kullanarak ekstraksiyon kitinin hunisini başparmak ve işaret parmağı arasında tutun memeyi desteklemek için; mümkün olduğunca uzun süre dinlenin.
Ek olarak, emzirmeden önce saçları bağlamak, bluzu ve sütyeni çıkarmak ve ellerinizi iyi yıkamak gerekir. Sütü ifade ettikten sonra, sütün ifade edildiği tarih ve saati kaba koymak gerekir, böylece sütün bebeğe vermenin iyi olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
