Cinsel ilgisizlikle mücadele etmek ve çiftin yakın temasını iyileştirmek için, yağlamayı geliştirmeye yardımcı olan ve yakın temas kurmaya yardımcı oldukları için cinsel arzuyu teşvik eden kitaplar okumak ve film izlemek yararlı olabilir.
Baharatlı bir mutfağı benimsemek, biber ve zencefil yatırımının yanı sıra ginkgo biloba ile cabinda veya Asya kıvılcım çayı almak da kan dolaşımını arttırdığı için uyarılmayı kolaylaştırır. Yardımcı olabilecek tıbbi bitkileri bilir.
Bununla birlikte, bu bozuklukların nedenleri, tedavinin hedeflenebilmesi ve böylece daha etkili olabilmesi için araştırılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak, düzenli olarak güneşlenmek, iyi yemek ve egzersiz yapmak da libidoyu arttırmak için önemlidir.
Tedavi aşağıdaki gibi ilaçlar kullanılarak yapılabilir: Kadınlar için Viagra'nın eşdeğeri olan Flibanserina; Burun spreyi, Bremelanotid, Melanotan II, Tribullus Terrestris ve testosteron. Erektil disfonksiyon durumunda, penis glansına uygulanması gereken ve 15 ila 20 dakika içinde etkili olan Prostaglandin Jel gibi ilaçlar kullanılabilir. Sildenafil sitrat, Tadalafil, vardenafil ve lodenafil tablet formunda kullanılabilir.
Tedavi süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak sonuçlar ve yakın temasa olan ilginin artması tedaviye başladıktan birkaç hafta sonra görülebilir.
Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğunun ne olduğunu anlama
Bu cinsel bozukluk, 6 aydan daha uzun bir süre cinsel ilişkiye ilgi göstermemesi ile karakterizedir. Bu değişiklik hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir ve birkaç nedeni vardır, çift kavga, genital hastalıklar ve depresyon en yaygın nedenlerdir.
Erken menopoz geçirmiş veya yumurtalıklarını ameliyatla çıkarmak zorunda kalan kadınlar en çok etkilenenlerdir. Teşhis ve tedaviniz bir doktor tarafından yönlendirilmelidir, ancak bir seksolog tekrar yakın temasta arzu ve zevki bulmak için neler yapabileceğinizi gösterebilir.
Bununla birlikte, kadınlarda cinsel istek genellikle eşleriyle olan anlayışları ile ilişkilidir. Bu nedenle, ilişkinin başlangıcında kadının daha fazla cinsel dürtüye sahip olması normaldir ve zamanla aynı partnerin öpücüklere, sarılmaya ve okşamalara daha fazla yatırım yapması daha heyecanlı hale gelir.
Belirtileri Nasıl Tanınır?
Hipoaktif cinsel istek bozukluğunu gösterebilecek belirti ve semptomlar şunları içerir:
- Cinsel düşüncelerin ve fantezilerin yokluğu; Bir ilişkide doruğa ulaşabilecek anlardan kaçın; Sağlıklı cinsel yaşam dönemlerinden sonra ortaya çıkabilecek samimi temas eksikliği; Cinsel ilişki sırasında ereksiyon sağlamada ereksiyon ve güçlük eksikliği; Yağlama olmadan vajina, kuru kalmak cinsel ilişki sırasında bile; samimi temas sırasında kadının vulva ve vajinada renk değişikliği olmayabilir.
En az 6 ay içinde bu semptomlar sürdürüldüğünde veya daha sık hale geldiğinde kişinin hipoaktif bir cinsel arzu bozukluğuna sahip olduğu söylenebilir, bu da eşle ilişkisini daha zor hale getirir.
Aşağıdaki videoyu izleyin ve yakın temasınızı nasıl geliştireceğinizi ve cinsellik hakkında bazı soruları nasıl netleştireceğinizi öğrenin:
Ana nedenler
Bu değişikliğe hormonal değişiklikler, antidepresan veya anksiyolitik kullanımı, cinsel istismar, çok katı eğitim, dini faktörler, akıl hastalığı, gizlilik eksikliği, konfor veya güvenlik neden olabilir. Cinsel yolla bulaşan bir hastalığın varlığı, hamilelik, partner, tümörler ve cerrahi ile olan ilişkilerindeki problemler de bu bozukluğun kalıcılığını ve cinsiyete ilgisizliğini desteklemektedir.
Bazı ilaçların kullanımı da libidoyu azaltabilir. Bunların bazı örnekleri: Valproat, Karbamazepin, Fenobarbital, Tioridazin, Klomipramin, Amitriptilin, Fenelzin, Tranilsipromin, Fluoksetin ve Sertralin.
Arzu artırmak için, samimi teması geliştiren 5 egzersiz var.
