Gebelikte hastalık, gebeliğin ilk haftalarında çoğu hamile kadın tarafından hissedilen normal ve klasik bir semptomdur. Çoğu zaman kusma ile ilişkilidir ve biyolojik, sosyal ve psikolojik faktörlerden kaynaklanır.
Hamilelikte mide bulantısının ana nedenleri:
- Midede asit konsantrasyonunu arttıran ve sindirimi yavaşlatan hormonal değişiklikler; Mideyi yukarı doğru iten, boğazda yanmaya neden olan uterusun büyümesi; Stres ve korku.
Gebeliğin tipik bulantısı 4 haftalık gebelikten başlayabilir ve bazı durumlarda tüm hamileliği sürdürebilir, sabahları daha sık görülür. Ancak bazı durumlarda, hamilelik sırasında kokulara karşı artan duyarlılık nedeniyle, hareket hastalığı günde birkaç kez ortaya çıkabilir.
Bulantıyı hafifletmek için kadın Dramin veya zencefil içeren gıda takviyeleri gibi bazı ilaçlar alabilir, ancak sağlıklı alışkanlıkları benimsemek ve çok güçlü kokulardan kaçınmak da önemlidir. Hamilelikte deniz tutması için belirtilen ilaçların hangileri olduğuna bakın.
Hamilelikte bulantıyı hafifletmek için ipuçları
Hamilelikte deniz tutması durumunda, yapabileceğiniz şey, güçlü koku ve tatlara sahip yağlı yiyeceklerden kaçınmak ve stres ve korkuyu önlemek için rahatlamaya çalışmaktır. Hamilelikte bulantıyı önlemek veya azaltmak için diğer ipuçları:
- Küçük bir zencefil parçası yiyin veya sindirime yardımcı olduğu ve mide duvarının tahrişini azalttığı için zencefil topuna emdirin; Uyandıktan sonra yataktan kalkmadan önce 1 kurabiye yiyin; Kalkmadan önce 20 dakika dinlenin; 3 saatte bir yiyin Küçük miktarlarda 3 saat - Hamilelik sırasında nasıl besleneceğinizi öğrenin; Günde yaklaşık 2 litre su için; Sıcak veya çok baharatlı yiyeceklerden kaçının; Limon popsicle'ı emdirin; Tıbbi tavsiyelere göre alıştırmalar yapın - Hamilelik sırasında uygulanabilecek bazı egzersizlere bakın; Güçlü kokulardan kaçının veya bulantıya neden olun.
Deniz tutması çok kalıcı olduğunda ve sürekli kusmaya neden olduğunda, doğum uzmanı doktorunu bilgilendirmelisiniz, böylece bir hastalık ilacı reçete edebilir, çünkü hamile kadının refahı ve bebek gelişimi için iyi beslenmesi ve iyi nemlendirilmesi önemlidir.
Hamilelik sırasında hareket hastalığının tedavisi, özellikle doğalsa, doğum uzmanı tarafından önerilmelidir, çünkü yanlış kullanım hamilelik sırasında komplikasyonlara yol açabilir. Hamilelikte deniz tutması için bazı ev ilaçlarına göz atın.
